کارتن

عوارض نخوردن صبحانه از منظر طب سنتی

یکی از علل بروز خشکی و بستر سازی بیماری هایی مانند حساسیت های فصلی، آسم، لوپوس، بهجت و امثال آن، نخوردن صبحانه می باشد و معمولاً افراد می گویند صبح ها اشتهایی به غذا نداریم! درست است، برای آن که اگر شب ها خوشمزه ترین و چرب ترین غذا ها با حجم زیاد خورده شود، سپس بدن در خواب شبانه فرو می‌رود و به جز معده تمام اعضای بدن به استراحت می پردازد و صبح سرحال و شاداب از خواب بر می خیزد اما معده تا پاسی از شب مشغول هضم کردن غذا بوده و فرصت استراحت نیافته است؛ طبیعی است که صبح خسته باشد❗

[caption id="attachment_3894" align="alignnone" width="300"] صبحانه نخوردن در طب سنتی[/caption]

در صورت ناشتا ماندن تا ظهر مقادیر زیادی صفرا و مواد ترشحی دیگر در معده ریخته شده و سبب آسیب به معده می شود؛ بنابراین اولاً بهتر است طبق فرمایش پیامبر اکرم«ص» شب ها شام(سبک و با رعایت فاصله از خواب) خورده شود، چون رگ هایی در بدن هستند که فقط شب ها غذا می گیرند. همچنین ضمن صرف حتمی صبحانه، باید بسیار متنوع و اشتها بر انگیز باشد

لاغری  و ضعف مفرط، بیماری تیروئید، سرگیجه و کم خونی و بروز تشدید میگرن را ناشی از نخوردن صبحانه بخصوص در کودکان است؛ باید سفره صبحانه را از انواع خوردنی ها حتی به مقدار کم از هر نوع خوردنی اشتها بر انگیز پر کنند تا بویژه کودکان از همان اوان زندگی بدنشان محکم و سالم شود

[caption id="attachment_3895" align="alignnone" width="300"] صبحانه مخصوص کودکان[/caption]

صبحانه نخوردن باعث جبران و زیاده روی هنگام ناهار و احتمال بروز چاقی خواهد شد. علاوه بر این باعث ضعف و قصور در هضم شده و اخلاط غیر طبیعی و مضر را در کبد افزایش می دهد که خود سر منشأ بسیاری از بیماری ها است

کسانی که صبحانه نمی خورند، اغلب عصبی و تند خو می شوند. اعصاب به بتدریج ضعیف می شود و میزان تحمل انسان را نسبت به تنش های گوناگون کاهش می دهد. در ضمن آنکه باعث کاستی در امور ذهنی و عدم تمرکز می گردد، دانش آموزان  و دانشجویانی که به صبحانه اهمیت نمی دهند در یادگیری دروس نسبت به دیگران دچار ضعف می شوند و حافظه کوتاه مدت آنان به خوبی عمل نخواهد کرد

توجه به صبحانه خوب عامل قوت در طول روز، تقویت دید چشم، پیشگیری کننده از ریزش مو، ازدیاد طول عمر توأم با سرحالی و شادابی است و علیرغم برخی از اظهارات غیر علمی، صبحانه خوب باعث چاقی نمی شود، بلکه وزن بدن را به صورت متعادل نگاه داشته و با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در مقابل امراض گوناگون مقاوم می سازد

[caption id="attachment_3896" align="alignnone" width="300"] عوارض صبحانه نخوردن[/caption]

صبحانه٬ صبحانه ایرانی٬ صبحانه برای مدرسه٬ صبحانه در طب سنتی٬ صبحانه رژیمی٬ صبحانه سالم٬ صبحانه سلامت٬ صبحانه نخوردن٬ صبحانه نخوردن باعث چاقی میشود٬ صبحانه نخوردن چه عوارضی دارد٬ صبحانه نخوردن دانش آموزان٬ صبحانه نخوردن در بارداری٬ صبحانه نخوردن در طب سنتی٬ صبحانه نخوردن کودک٬ صبحانه نخوردن کودک سه ساله٬ صبحانه نخوردن کودک یک ساله٬ صبحانه نخوردن و دیابت٬ عوارض صبحانه نخوردن٬ عوارض صبحانه نخوردن چیست٬ عوارض صبحانه نخوردن در بارداری٬ عوارض صبحانه نخوردن در بچه ها٬ عوارض صبحانه نخوردن در کودکان٬ عوارض صبحانه نخوردن قبل از ورزش٬ عوارض نخوردن صبحانه از منظر طب سنتی

بهترین خوراکی های طبیعی در طب سنتی

برخی از خوراکی ها و مواد خوراکی و دارویی مهمترین خاصیت ها را برای بدن دارند و بهترین تاثیرات را روی سلامتی ما میگذارند پیشنهاد متخصصین تغدیه استفاده از این خوراکی ها برای درمان انواع بیماری ها  و عارضه های بدن است

در حال حاضر آوکادو، زنجبیل، زردچوبه و دیگر مواد خوراکی از این دست به عنوان مواد خوراکی با خواص فوق‌العاده جای خود را در اروپا و آمریکا باز کرده‌اند.

آسایی یکی از انواع میوه‌های تیره‌‌ای به نام سته است. این میوه به تدریج جای خود را در سراسر جهان باز کرده، زیرا آن گونه که می‌گویند مصرف این میوه سبب لاغری می‌شود. همچنین گفته می‌شود که آسایی به خاطر داشتن منابع غنی آنتی اکسیدان از بروز چین و چروک پوست جلوگیری می‌کند و نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد. بی‌سبب نیست که بسیاری از ورزشکاران با خوردن آسایی در پی قدرت بیشترند.

آوکادو

به گزارش دویچه وله، یکی از چرب‌ترین میوه‌ها در جهان است. با این حال آوکادو جزو غذاهای چاق‌کننده محسوب نمی‌شود، زیرا چربی این میوه غیراشباع و با ارزش است و به همین دلیل نیز مصرف آن اثری مثبت بر سطح کلسترول و سیستم قلبی-عروقی بدن می‌گذارد. آوکادو دارای ویتامین‌های فراوانی است که سبب تقویت پوست، موی بدن، سیستم ایمنی و اعصاب می‌شود.

[caption id="attachment_3813" align="alignnone" width="300"] خواص آووکادو در طب سنتی[/caption]

چیا

گیاهی است یک‌ساله از خانواده نعناعیان. گرچه خود گیاه کاربرد تزئینی هم دارد، تخم‌های کوچک چیا به خاطر ذخیره بالای پروتئین و اسیدهای چربِ امگا -۳ و امگا -۶ مشهور هستند. گفته می‌شود که اقوام مایا و آزتک در آمریکای جنوبی از ۵ هزار سال پیش تاکنون خواص تخم چیا را می‌شناخته‌اند. تخم چیا مزه خاصی ندارد.

[caption id="attachment_3815" align="alignnone" width="300"] خواص دانه چیا در طب سنتی[/caption]

دیوخار

آن‌را سفیدخار یا خفچه نیز می‌نامند، گیاهی است پرخار از خانواده بادمجانیان. دیوخار انواع وحشی و تزئینی گوناگونی دارد با خاصیت‌های متعدد دارویی. میوه‌های این درختچه را سالم‌ترین میوه‌های جهان می‌نامند. گفته می‌شود که از جمله خواص این میوه تقویت سیستم ایمنی، قلب و کمک به کاهش فشار خون در بدن است. دیوخار در ایران از جمله در مناطقی چون ارومیه، جاده سنتو و جیران سفلی رشد می‌کند.

[caption id="attachment_3816" align="alignnone" width="300"] خواص دیوخار در طب سنتی[/caption]

کلم کالی

نوعی سبزیِ برگی است که در آمریکا بسیار مشهور شده و به آرامی جای خود را در اروپا نیز باز کرده است. کلم کالی سرشار از ویتامین‌های مختلف است. مصرف ۱۰۰ گرم از این سبزی نیاز روزانه ویتامین C در بدن را تامین می‌کند. این سبزی همچنین دارای منابع سرشار ویتامین A و مواد معدنی چون آهن و کلسیم است.

[caption id="attachment_3817" align="alignnone" width="300"] خواص کلم کالی در طب سنتی[/caption]

واکسینیوم

ماه ژوئیه زمان استفاده از واکسینیوم در آلمان است. این میوه سرشار از ویتامین‌های گوناگون است و مانع بروز التهاب و عفونت در بدن می‌شود. گفته می‌شود یونانیان و رومی‌ها در گذشته‌های دور از این میوه برای جلوگیری از دردهای روده استفاده می‌کردند. واکسینیوم به رغم شباهت‌هایش با میوه “آچای” کالری زیادی ندارد و چرب نیست. از واکسینیوم برای جوان نگاه داشتن پوست هم استفاده می‌شود.

[caption id="attachment_3818" align="alignnone" width="300"] خواص واکسینیوم در طب سنتی[/caption]

زنجبیل یا زنجفیل یا شنگویر

گیاهی دارویی برای شفای بیماری‌های دستگاه گوارش است. با مصرف زنجبیل جریان خون در روده راحت‌تر انجام می‌شود و التهاب‌های روده التیام می‌یابند. زنجبیل از زمان‌های دور در طب سنتی چین نقش مهمی ایفا کرده و در ایران باستان نیز با نام “ژنگویر” کاربرد داشته است.

زَردچوبه یا زَرچوبه

هزاران سال است به عنوان گیاه و ادویه‌ای بسیار مهم در هند شناخته شده و هندیان این گیاه مقدس را تقریبا در هرغذایی می‌ریزند، زیرا زردچوبه هم غذا را خوشمزه می‌کند و هم فرایند هضم غذا را آسان‌تر می‌کند. رویشگاه اصلی این گیاه هند است و زردچوبه بخش اصلی ادویه معروف به “کاری” را تشکیل می‌دهد. زردچوبه سبب کاهش کلسترول خون می‌شود و از التهاب‌ها و عفونت‌های بدن جلوگیری می‌کند.

بادام

صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود. خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند، تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. چربی موجود در بادام چون چربی آوکادو از نوع خوب چربی است و بالارفتن سطح آن در خون نگران‌کننده نیست.

کوینو-آ

گیاهی است که در آمریکای جنوبی می‌روید و نحوه طبخ دانه‌های آن شبیه برنج است. بومیان آمریکای جنوبی به آن “دانه اینکا” یا برنج پرو می‌گویند. کوینو-آ به عنوان یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین در سراسر جهان شناخته شده است. دانه‌های کوچک کوینو-آ حاوی تمام ۹ اسید آمینه ضروری و آنتی اکسیدان‌های ضدبیماری‌ها هستند. آن‌ها همچنین فاقد گلوتن هستند و غنی از مواد معدنی.

[caption id="attachment_3819" align="alignnone" width="300"] خواص کوینو-آ در طب سنتی[/caption]

بهترین خوراکی های طبیعی٬ بهترین خوراکی های طبیعی برای بدنسازی٬ بهترین خوراکی های طبیعی برای پوست٬ بهترین خوراکی های طبیعی برای پوست چرب٬ بهترین خوراکی های طبیعی برای صورت٬ بهترین خوراکی های طبیعی جهان٬ بهترین خوراکی های طبیعی صورت٬ بهترین خوراکی های طبیعی مو٬ خواص آووکادو٬ خواص چیا٬ خواص دیوخار٬ خواص کلم کالی٬ خواص کوینو-آ٬ خواص واکسینیوم٬ خوراکی های طبیعی٬ خوراکی های طبیعی در طب سنتی

بالا بردن سوخت و ساز در طب سنتی با ادویه ها

برخی ادویه ها تاثیرات مفیدی بر لاغری و چربی سوزی ما میگذارند پیشنهاد می کنیم از آن ها در وعده های غذایی تان استفاده کنید از جمله آن ها می توانیم به  جینسینگ،فلفل هندی، دارچین،فلفل سیاه،قاصدک،خردل و زردچوبه،هل و زیره می توانیم اشاره کنیم اگر تمایل به افزایش سوخت و ساز از بدنتان با استفاده از ادویه دارید بهتر است از آن ها در وعده های غذایی تان استفاده کنید تاثیرات مطلوبی دریافت کنید.

متخصص تغذیه، دکتر مرلین گلنویل می گوید که چگونه ادویه ها می توانند به رژیم های غذایی کمک کنند. اگر سعی دارید که قبل از فرا رسیدن فصل شنا وزن کم کنید، شاید لازم باشد سالاد را کنار بگذارید و به غذاهای آسیایی روی بیاورید. کارشناسان می گویند که ادویه های مورد استفاده در غذاهای هندی و آسیایی می توانند به افزایش سرعت سوخت و ساز و سرکوب اشتها کمک کنند و حتی مانع ظهور دوباره سلول های چربی بعد از کاهش وزن شوند.

آنها ادعا می کنند که خوردن یک قاشق چایخوری زیره در هر روز می تواند۱کیلو وزن شما را کم کند و معلوم شده عادت به مصرف یک وعده غذایی تند با فلفل و چیلی، به اندازه یک پیاده روی ۲۰ دقیقه ای کالری می سوزاند. ریشه جینسنگ سیبری به سوخت وساز بدن سرعت می دهد و فلفل هندی که سطوح چربی را کاهش می دهد، گیاه قاصدک کنترل کننده اشتهاست و زردچوبه چربی زدا می باشد.

از متخصص تغذیه و نویسنده، دکتر مرلین گلنویل خواست تا ۱۰ ادویه ای که می توانند به کاهش وزن کمک کنند را مشخص کند.

۱- جینسینگ

یک جزء اصلی در غذاهای چینی و کره ای است. می توانید ریشه جینسنگ را از سوپرمارکت های خاص مانند خواربارفروشی های آسیایی تهیه کنید. همچنین به شکل کپسول در فروشگاههای مواد غذایی سالم نیز موجود است. دکتر گلنویل به MailOnline گفت: معلوم شده که پاناکس جینسینگ برای کاهش وزن در موش ها مفید است زیرا می تواند سطوح انرژی را افزایش داده و متابولیسم را تندتر کند.

انواع مختلفی از جینسینگ وجود دارد و نوعی که من به ویژه برای زنان توصیه می کنم، جینسینگ سیبری است که جزء دسته آداپتوژن می باشد. یک آداپتوژن، چیزی است که با توجه به نیازهای بدنتان عمل می کند. جینسینگ در مواقع مورد نیاز، انرژی تامین می کند و هنگامی که تحت فشار هستید، به مقابله با استرس و خستگی کمک می کند. شرایط استرس زا باعث می شوند که ما در مصرف غذاهای ناسالم زیاده روی کنیم که باعث افزایش وزن می گردد. به علت اثرات هورمون استرس (کورتیزول)، اگر غذاهایی که تحریک می شوید را بخورید، باعث افزایش وزن، دور میان تنه تان می شوند.

پاناکس جینسنگ، قوی تر از جینسنگ سیبری است و اغلب برای مردان مناسب تر است زیرا اثر بسیار قوی تری در افزایش انرژی دارد. این گیاه برای بعضی خانم ها آنقدر قوی است که باعث تپش قلب می شود و فقط باید برای چند هفته استفاده شود.

با ریشه جینسینگ، یک سوپ مرغ مقوی درست کنید.

[caption id="attachment_3823" align="alignnone" width="300"] خواص جینسینگ[/caption]

۲- فلفل هندی

کپسایسین، ماده موجود در فلفل هاست که به آنها تندی و حرارت می دهد و همچنین به مبارزه با افزایش وزن و چاقی کمک می کند زیرا مصرف کالری و سطوح چربی خون را کاهش می دهد. دکتر گلنویل توضیح می دهد: ممکن است تندی کپسایسین به فرایندی به نام گرمازایی کمک کند که در آن بدن شما می تواند چربی را به حرارت تبدیل کند. این بدان معناست که شما چربی بیشتری می سوزانید که کاهش وزنتان را بیشتر می کند. وارد کردن این مواد گرمازا در رژیم غذایی شما، ممکن است متابولیسم تان را تا ۵ درصد افزایش دهد و چربی سوزی تان را تا ۱۶ درصد بیشتر کند.

نصف قاشق چایخوری پاپریکا در سس مایونزتان بریزید.

[caption id="attachment_3824" align="alignnone" width="300"] خواص فلفل هندی[/caption]

۳- دارچین

این ادویه فوق العاده که در غذاهای آسیایی متداول است و اغلب در پای سیب بکار می رود، یک تند کننده متابولیسم دیگر است. او توضیح می دهد: مطالعات نشان می دهد که دارچین به کاهش سطوح قند خون و بهبود مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع دو نیز کمک می کند.

هر روز با پاشیدن یک قاشق چایخوری دارچین روی فرنی یا در چای گیاهی، دارچین را وارد رژیم غذایی تان کنید. با این حال او به افرادی که از داروی رقیق کننده خون استفاده می کنند، هشدار می دهد. او می گوید: اگر دچار اختلال خونریزی هستید یا از داروهای رقیق کننده خون مانند هپارین یا وارفارین استفاده می کنید، مصرف مقادیر زیاد دارچین، ایده خوبی نیست. زیرا دارچین حاوی ماده ای بنام کومارین است که می تواند اثر رقیق کنندگی خون داشته باشد.

یک چهارم قاشق چایخوری دارچین را در شیرینی مغزدار بریزید.

[caption id="attachment_3825" align="alignnone" width="300"] خواص دارچین[/caption]

۴- فلفل سیاه

غلاف های کوچک که ما برای مزه دار کردن وعده های غذایی مان، آسیاب می کنیم، ماده ای به نام پیپرین دارند. پیپرین، اثراتی مشابه کپسایسین در چیلی دارد و ماده ای است که تندی فلفل سیاه را به آن می دهد. این تندی به جلوگیری از تشکیل سلول های چربی جدید کمک می کند، مخصوصا اگر عادت کنید که یک وعده غذای تند حاوی فلفل و چیلی بخورید. او توضیح می دهد: مشخص شده هنگامی که فلفل سیاه با سایر ادویه ها مانند کپسایسین ترکیب می شود، به اندازه یک پیاده روی ۲۰ دقیقه ای، کالری می سوزاند.

غذایتان را به جای نمک، با فلفل طعم دار کنید.

[caption id="attachment_3826" align="alignnone" width="300"] خواص فلفل سیاه[/caption]

۵- قاصدک

شما می توانید برای درست کردن سالاد، خودتان قاصدک بچینید اما بهتر است اگر قصد دارید شکوفه های زرد آن را وارد رژیم تان کنید، به بازار کشاورزان یا وبسایت های مخصوص سر بزنید. قاصدک برای بسیاری از مردم، یک علف هرز تحریک کننده است اما بطور سنتی از ریشه ها و برگ های این گیاه بعنوان دارو برای نفخ و اختلالات گوارشی استفاده می شده است. دکتر گلنویل توضیح می دهد: قاصدک حاوی فیبر است، بنابراین می تواند به شما کمک کند که به مدت طولانی تری احساس سیری کنید و در نتیجه، به کنترل اشتهای شما کمک می کند. این علف هرز مطرود، نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه دارای خواص مفید دیگری نیز هست.

او می گوید: برگ های این گیاه، سرشار از ویتامین ها از جمله A، C، D و B هستند. همچنین حاوی سطوح بالایی از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، روی، پتاسیم، منگنز، مس، کولین، کلسیم، بورون و سیلیکون می باشد. از آنجا که برگهای قاصدک بسیار مغذی است، می تواند گیاه خوبی برای خانم هایی باشد که در حال نزدیک شدن به دوره یائسگی هستند یا کسانی که رژیم غذایی نامناسبی دارند. اما از ریشه قاصدک استفاده نکنید، چون شما را وارد به خوردن می کند. او می گوید: این ریشه     می تواند یک محرک اشتها باشد.

برگ های قاصدک را به سالاد اضافه کنید یا روزی یکبار، چای قاصدک بنوشید.

[caption id="attachment_3827" align="alignnone" width="300"] خواص قاصدک[/caption]

۶- خردل

یکبار دیگر کپسایسین فوق العاده با خواص چربی سوزی و افزایش دهنده سوخت و سازش از راه می رسد. او توضیح می دهد: خردل، جزء خانواده سبزیجات چلیپایی است که گمان می رود خواص سلامتی بسیاری دارند. سایر سبزیجات چلیپایی عبارتند از کلم، گل کلم، بروکلی و جوانه های کلم بروکسل. اگر خردل آماده می خرید، مطمئن شوید که حاوی شکر نیست زیرا می تواند تاثیر معکوس بر وزن شما بگذارد.

سس کچاپ پر از شکر را کنار بگذارید و خردل را بعنوان چاشنی انتخاب کنید. یک قاشق مرباخوری در روز برای شما کافی است.

[caption id="attachment_3828" align="alignnone" width="300"] خواص خردل[/caption]

۷- زردچوبه

زردچوبه، ادویه زرد رنگی است که از ریشه این گیاه بدست می آید و به غذاهای آسیایی، رنگ زرد پر رنگ می دهد. او می گوید: ماده فعال آن، کورکومین است و اگرچه تحقیقات نشان نداده که کورکومین واقعا بتواند به کاهش وزن کمک کند، اما گمان می رود که مانع رشد مجدد چربی بعد از کاهش وزن شخص می شود. این می تواند مفید باشد زیرا بسیاری از افراد بعد از پایان رژیم غذایی شان، وزنی که از دست داده بودند را دوباره بدست می آورند.

نصف قاشق چایخوری زردچوبه را به آب اضافه کنید تا یک نوشیدنی پاک کننده داشته باشید یا آن را به غذاهایتان بیفزایید.

[caption id="attachment_3829" align="alignnone" width="300"] خواص زردچوبه[/caption]

۸- زنجبیل

زنجبیل نیز ممکن است همان اثرات گرمازایی کپسایسین را داشته باشد زیرا در بدن، اثرات گرم کنندگی دارد که همه این ها منجر به فعالیت چربی سوزی بیشتر می شود. برای درست کردن چای زنجبیل، چند برش از ریشه زنجبیل را در آب جوش بجوشانید. این چای به هضم کمک خواهد کرد. ریختن زنجبیل در غذا نیز همان اثر را دارد.

هنگام بخارپز کردن سبزیجات یا ماهی، چند برش زنجبیل اضافه کنید.

[caption id="attachment_3830" align="alignnone" width="300"] خواص زنجبیل[/caption]

۹- زیره

یک جزء دیگر در غذاهای آسیایی است. به گفته دکتر گلنویل، افراد رژیم گیرنده ای که دانه های زیره را به برنامه غذا خوردن سالمشان اضافه می کنند، نسبت به کسانی که این کار را انجام نمی دهند، وزن بیشتری از دست می دهند. او می گوید: تحقیقات نشان داده که اضافه کردن فقط یک قاشق چایخوری زیره به ماست در روز، به مدت سه ماه، به شما کمک خواهد کرد که نسبت به بقیه افراد، ۱کیلو بیشتر وزن کم کنید و افرادی که هر روز زیره مصرف می کنند، ۳ برابر گروهی که فقط ماست بدون زیره می خورند، چربی از دست می دهند.

هر روز، یک قاشق چایخوری زیره را به ماست تان اضافه کنید یا در سس بلونیز بریزید.

[caption id="attachment_3831" align="alignnone" width="300"] خواص زیره[/caption]

۱۰- هل

این غلاف های سبز کوچک و بسیار معطر، به خاطر خواص گوارشی شان معروفند، اما هل می تواند به سوزاندن چربی نیز کمک کند. او می گوید: گمان می رود که هل با بهبود سوخت و ساز بدن به افزایش چربی سوزی کمک می کند. همچنین با کاهش نفخ و ناراحتی کلی گوارشی ، برای هضم نیز مفید است.

[caption id="attachment_3832" align="alignnone" width="300"] خواص هل[/caption]

افزایش سوخت و ساز بدن٬ بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن٬ بالا بردن سوخت و ساز٬ بالا بردن سوخت و ساز بدن٬ بالا بردن سوخت و ساز در بدن٬ چگونگی بالا بردن سوخت و ساز بدن٬ راه های بالا بردن سوخت و ساز٬ سوخت و ساز بالا٬ سوخت و ساز بالای بدن٬ سوخت و ساز بدن٬ سوخت و ساز بدن با ادویه ها٬ سوخت و ساز بدن با جینسینگ4٬ سوخت و ساز بدن با داروهای گیاهی٬ سوخت و ساز بدن با طب سنتی٬ سوخت و ساز بدن با فلفل٬ سوخت و ساز بدن با گیاهان دارویی٬ سوخت و ساز زیاد بدن

حجامت سر

در طب سنتی حجامت سر را بیشتر برای بیماری های در نواحی سر مثل میگرن و سردرد و بیماری های چشم و گوش و ... استفاده می کنند ولی در روایات حجامت سر را شفای درد های کل بدن معرفی کرده اند.

حجامت سر چیست؟

محل انجام حجامت سر، یک وجب از دست شخص حجامت شونده، از نوک بینی تا فرق سر (ملاج یا فونتانل قدامی) می‌باشد. این گونه از حجامت با تکنیک خاصی انجام می‌شود و در روایات با عنوان (حجامت نجات بخش) نام برده شده است.

[caption id="attachment_3841" align="alignnone" width="300"] فواید حجامت سر[/caption]

فواید حجامت سر

از فواید حجامت سر می توان به درمان بیماری های اعصاب و جنون، تقویت چشم و تقویت مغز اشاره کرد.برای بعضی سردردها و ‏مشکلات مغز استفاده می شود خصوصاً جهت مزاج های دموی که طبق روایات حجامت سر درمان همه دردهاست جهت بیماران ‏دموی مزاج‎ .‎ همچنین درمان بیماری های اعصاب و جنون ، تقویت چشم و تقویت مغز می باشد.

قبل از حجامت سر چه کنیم؟

برای این که حجامت بهتری داشته باشید، پیشنهاد می شود که محل مورد نظر حجامت را با استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن سیاه دانه، زیتون، کنجد و یا گل بنفشه چرب کرد.

برای انجام حجامت بهتر است که سر مو نداشته باشد یا حداقل موی آن کم باشد چرا که اگر سر مو داشته باشد از کنار بادکش هوا کشیده می شود و در نتیجه مجبور می شوید مرتب بادکش کنید .

عوارض حجامت سر:

عوارض احتمالی: در صورت تکرار زیاد یا تشخیص اولیه نادرست، حجامت سر ممکن است منجر به اختلال فهم و حافظه؛ سفید شدن مو؛ ایجاد یا تشدید آب مروارید شود. در کسانی که مبتلا یا در معرض ابتلا به آب مروارید هستند تنها در موارد ضروری انجام می شود.

[caption id="attachment_3843" align="alignnone" width="212"] مضرات حجامت سر[/caption]

حجامت٬ حجامت سر٬ حجامت سر برای اعصاب٬ حجامت سر برای جوش صورت٬ حجامت سر برای چشم٬ حجامت سر برای چی خوبه٬ حجامت سر برای رویش مو٬ حجامت سر برای سر درد٬ حجامت سر برای سینوزیت٬ حجامت سر برای میگرن٬ حجامت سر چیست؟٬ حجامت سر در بارداری٬ حجامت سر در تهران٬ حجامت سر در زنان٬ حجامت سر دکتر خیراندیش٬ خواص حجامت از سر٬ عکس حجامت سر٬ عوارض حجامت سر٬ فواید حجامت سر٬ فواید حجامت سر برای ریزش مو٬ فواید حجامت سر چیست؟٬ قبل از حجامت سر چه کنیم؟٬ محل حجامت سر

درمان سوختگی با عسل

آیا میدانستید از عسل به عنوان یک ماده درمان کننده برای انواع سوختگی ها می توانید کمک بگیرید ؟عسل خاصیت زیادی در بازسازی پوست سوخته شده میگذارد سوختکی های درجه یک و دو را می توانید با کمک عسل درمان کنید پوست آسیب دیده با کمک عسل به راحتی جدا می شود و پوست جدید جایگزین آن می شود التیام سوختگی با کمک این ماده به سرعت انجام میپذیرد.

عسل دارویی کمی با عسل خوراکی و فرآوری شده که در اکثر قفسه های فروشگاه دیده می شوند متفاوت است، بنابراین قبل از درمان سوختگی با توصیه های ارائه شده در این مقاله باید اطمینان حاصل کنید که منبعی از عسل دارویی لازم را در اختیار دارید. عسل صدها سال است که در درمان سوختگی و آسیب های دیگر به کار می رود. خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتری عسل به آن خاصیت شفابخشی داده است. در درمان سوختگی، عسل زخم را مرطوب نگه می دارد، و موجب بهبودی سریع و حداقل اسکار می شود. از عسل برای درمان سریع و طبیعی سوختگی درجه یک و سوختگی های کوچک درجه دو استفاده کنید.

[caption id="attachment_3864" align="alignnone" width="300"] درمان سوختگی با عسل[/caption]

سوختگی خود را تشخیص دهید سوختگی درجه یک را شناسایی کنید. سوختگی ها به آسانی ایجاد می شوند. ممکن است به وسیله ی گرما، آتش، خورشید، برق، مایعات در حال جوش مانند آب، سس و غذاهای دیگر، و مواد شیمیایی دچار سوختگی شوید. سوختگی درجه اول شدید نیست، و بالاترین لایه پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. • سوختگی درجه اول قرمز و دردناک است و با فشار انگشت سفید می شود. • این نوع سوختگی معمولا در عرض 3-6 روز بهبود می یابد. پوست ممکن است در طول درمان ورقه شود. معمولا زخم نمی شود یا مقدار آن کم است.سوختگی درجه دو را تشخیص دهید. سوختگی درجه دو سخت تر از سوختگی های درجه یک است و بر لایه های عمیق تر پوست تاثیر می گذارد. رنگ آن قرمز یا لکه لکه، است و متورم و بسیار دردناک است. ممکن است تاول نیز به وجود آید. • این نوع سوختگی معمولا در عرض 2-3 هفته بهبود می یابد. ممکن است کمی زخم شود. • اگر سوختگی بزرگتر از حدود 1 اینچ (2.5 سانتی متر) است، به دکتر مراجعه کنید.

ظاهر سوختگی درجه سه را بشناسید. سوختگی درجه سه عمیق ترین و جدی ترین نوع سوختگی است و به تمام لایه های پوست آسیب می رساند. پوست ممکن است سفید (سوخته) و سیاه شود. • سوختگی درجه سه نیاز به رسیدگی فوری پزشکی دارد. این نوع سوختگی را خود درمانی نکنید. • سوختگی درجه سه معمولا دردناک نیست چون به اعصاب آسیب رسیده است. • درمان این سوختگی ممکن است ماه ها طول بکشد و در طول درمان زخم می شود.

[caption id="attachment_3865" align="alignnone" width="300"] درجه بندی سوختگی[/caption]

مدرمان سریع زخم های کوچک محل سوختگی را زیر آب سرد بگیرید. بلافاصله پس از سوختگی، از آب سرد روان برای خنک کردن آن استفاده کنید. این کار را حداقل 5 دقیقه ادامه دهید. • سوختگی های درجه دو باید حداقل 15 دقیقه سرد شوند. • در محل سوختگی یخ نگذارید.
عسل دارویی را بر روی محل سوختگی بمالید. عسل دارویی را روی کل محل سوختگی و بر روی اطراف آن و بافت سالم بمالید. در عسل صرفه جویی نکنید. باید یک لایه بسیار ضخیم از عسل روی زخم ایجاد کنید. بسته به محل سوختگی، سعی کنید حدود ¼ اینچ (حدود نیم سانتیمتر) عسل بمالید. • در صورت امکان از عسل دارویی استفاده کنید. نمونه هایی از عسل دارویی عسل مانوکا تولید نیوزیلند و مدیهانی تولید آلمان است. • اگر به عسل دارویی دسترسی ندارید، یک انتخاب خوب عسل خام فیلتر نشده و طبیعی است. از عسل های معمولی در فروشگاه های مواد غذایی استفاده نکنید. • از عسل گل صد تومانی استفاده نکنید چراکه حاوی سموم شناخته شده به نام گرایانوتوکسین هاهستند و به عنوان «عسل دیوانه» شناخته می شوند زیرا باعث توهم و اختلال حواس می شوند.

عسل را به همه جا بمالید. از کیسه های پلاستیکی نازک، کیسه ساندویچ و یا چوب بستنی برای مالیدن عسل برروی محل سوختگی و پوست اطراف آن استفاده کنید.

محل سوختگی را با پانسمان ببندید. از یک باند تمیز و خشک و یا پانسمان نچسب مانندتلفا استفاده کنید. محل سوختگی را به طور کامل با پانسمان بندید. آن را چسب پزشکی محکم کنید.
برای سوختگی های بزرگ به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که دچار سوختگی درجه دو بزرگ (بزرگتر از 1 اینچ یا 2.5 سانتی متر) و یا سوختگی درجه سه شده اید، سریعا به پزشک مراجعه کنید. برای سوختگی درجه دو، باز هم باید محل سوختگی را با آب سرد به مدت 15 دقیقه یا تا زمان رسیدن کمک خنک کنید.

[caption id="attachment_3866" align="alignnone" width="300"] عسل برای درمان سوختگی[/caption]

برای سوختگی های حاصل از برق، مواد شیمیایی و تابش به پزشک مراجعه کنید. تمام سوختگی های حاصل از برق، مواد شیمیایی و تابش (به استثنای آفتاب سوختگی خفیف) باید در اسرع وقت توسط متخصصان پزشکی درمان شوند. در مورد سوختگی شیمیایی، محل را به مدت حداقل 5 دقیقه با آب سرد بشویید و فورا به پزشک مراجعه کنید.

تعویض پانسمان دست های خود را بشویید. اطمینان حاصل کنید که قبل از تعویض پانسمان سوختگی دست های شما تمیز هستند. اگر دست خود را سوزانده اید، از کسی بخواهید که به شما کمک کند. از آنها بخواهید اول دست خود را با آب و صابون بشویند.

به آرامی پانسمان را بردارید. اگر پوست شلی به پانسمان چسبیده است، اجازه دهید از محل سوختگی برداشته شود. مطالعات نشان داده اند که عسل به جداشدن راحت و بدون درد پوست کمک می کند، بنابراین انجام این کار باید نسبتا ساده باشد. پانسمان قدیمی را دور بیاندازید.

موجود هر گونه عفونت را بررسی کنید. محل سوختگی را بررسی کنید و به دنبال علائم عفونت باشید.

علائم عفونت می تواند شامل موارد زیر باشد:

• چرک یا ترشح

• برآمدگی پر از مایع روشن (اگر پوست تاول زده است، به آن دست نزنید)

• رگه های مایل به قرمز

• تب

در صورت تمایل به محل سوختگی پماد آنتی بیوتیک بزنید. اگر فکر می کنید دچار عفونت شده اید اما جزئی به نظر می رسد، می توانید از کرم / پماد سه آنتی بیوتیکی استفاده کنید، هر چند به طور کلی عسل مانع از عفونت می شود. در صورتی که فکر می کنید به عفونت جدی تر مبتلا شده اید (به عنوان مثال، دائم تب دارید و یا دچار رگه های قرمز رنگ در محل سوختگی شده اید)، بلافاصله به دکتر مراجعه کنید.

بافت را از محل سوختگی جدا نکنید. برداشتن بافت (پوست شل) از محل سوختگی می تواند موجب آسیب بیشتر مانند زخم شود. در زمان تعویض پانسمان نیازی به برداشتن بافت باقی مانده در محل سوختگی نیست . اجازه دهید بدن کار خود را انجام دهد. بافت به طور معمول جدا می شود و عسل به این فرایند سرعت می بخشد.

عسل را نشویید. عسل دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتری است. و بیشتر اوقات می تواند مانع از عفونت شود. عسل در محل سوختگی به شکل یک سد محافظ عمل می کند و از بین بردن آن بافت های آسیب پذیر را در معرض آسیب بیشتر قرار می دهد. عسل را بر روی محل آسیب دیده باقی بگذارید.

به محل سوختگی عسل بیشتری بمالید. از عسل به اندازه ی مورد نیاز برای پوشش کامل محل سوختگی استفاده کنید. یک پانسمان تازه استفاده کنید. از گاز و یا تلفا برای پوشش کامل محل سوختگی استفاده کنید. با نوار چسب پزشکی آن را محکم کنید.

اجازه دهید سوختگی التیام یابد هر روز پانسمان را تعویض کنید و عسل تازه بمالید. محل سوختگی را کمی در معرض هوا قرار دهید. هر روز، پانسمان را به مدت 1-2 ساعت باز کنید. این امر باعث می شود محل سوختگی کمی هوا بگیرد. سپس، مجددا عسل بزنید و یک پانسمان تازه گاز و یا تلفا استفاده کنید. عسل را بشویید. سوختگی درجه یک باید در عرض یک هفته و سوختگی درجه دو کوچک باید در عرض 2 هفته التیام یابد. زمانی که سوختگی بهبود یافت، عسل را با آب سرد روان بشویید. اگر درمان سوختگی بیش از 2 هفته طول کشید، برای بررسی سوختگی به دکتر مراجعه کنید.

[caption id="attachment_3867" align="alignnone" width="300"] درمان جای سوختگی با عسل[/caption]

انواع درجات سوختگی٬ تعیین درجات سوختگی٬ تفاوت درجات سوختگی٬ درجات سوختگی٬ درجات سوختگی بدن٬ درجات سوختگی پوست٬ درمان سوختگی٬ درمان سوختگی با آب جوش٬ درمان سوختگی با اتو٬ درمان سوختگی با بخار٬ درمان سوختگی با بخاری٬ درمان سوختگی با روغن٬ درمان سوختگی با طب سنتی٬ درمان سوختگی با عسل٬ درمان سوختگی باروغن زیتون٬ درمان سوختگی پا٬ درمان سوختگی پای نوزاد٬ درمان سوختگی در طب سنتی٬ درمان سوختگی دهان٬ درمان سوختگی زبان٬ درمان سوختگی سطحی٬ درمان سوختگی صورت

رهایی از درد سیاتیک با طب سنتی

درد سیاتیک بسیار سخت و طاقت فرسا است و افرادی که به این عارضه مبتلا هستند قادر نخواهند بود به فعالیت های روزمره خود رسیدگی کنند می خواهیم به بررسی علائم سیاتیک و راهکارهای درمانی طبیعی برای رفع آن بپردازیم کاهش درد سیاتیک چگونه امکانپذیر خواهد بود طب سنتی چه داروهای طبیعی را در این زمینه در اختیار ما قرار میدهد احساس کرخی و بی حسی و درد ناحیه ران یا باسن از نشانه های درد عصب سیاتیک به شمار می رود.

درد عصب سیاتیک با شدت و ضعف مختلف بروز می کند. افرادی که از سیاتیک رنج می برند ممکن است یک گزگز خفیف یا درد احساس کنند و همچنین ممکن است دچار دردی شدید شوند که فعالیت های روزمره شان را مختل می کند.

سیاتیک دردی است که افراد زیادی را به رنج انداخته است. عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن ما است که از پشت لگن شروع و بعد از گذر از ران ها تا انتهای دو پا کشیده می شود.

درد سیاتیک زمانی که عصب سیاتیک تحریک شده باشد بروز می کند. ممکن است درد سیاتیک بسیار شدید باشد و چند روز طول بکشد و حتی تا اندازه ای باشد که فرد مبتلا را از فعالیت های عادی روزمره باز بدارد. ممکن است این دردها در قسمت پایین کمر خود را نشان دهند و تا پشت ران پا گسترش پیدا کنند و حتی گاهی تا نوک انگشتان پاها نیز امتداد پیدا کند. تحریک عصب سیاتیک زمانی بروز می کند که این عصب فشرده شده باشد و به دلیل فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی، سندرم پیریفورمیس، آسیب ها و گاهی حتی به دلیل وجود تومور دچار التهاب شود. معمولاً درد سیاتیک به خودی خود در عرض چند هفته بهبود می یابد و در برخی موارد برای مقابله با آن از دارودرمانی و فیزیوتراپی استفاده می شود. ما در اینجا درمانی ساده با سیر را ارائه می دهیم که به تسکین هر چه سریع تر این درد ناتوان کننده کمک می کند. لطفاً با ما همراه باشید.

[caption id="attachment_3850" align="alignnone" width="300"] درمان سیاتیک با طب سنتی[/caption]

علائم سیاتیک چیست؟

درد عصب سیاتیک با شدت و ضعف مختلف بروز می کند. افرادی که از سیاتیک رنج می برند ممکن است یک گزگز خفیف یا درد احساس کنند و همچنین ممکن است دچار دردی شدید شوند که فعالیت های روزمره شان را مختل می کند. در حالت کلی، این درد به شیوه ای آزاردهنده در یک طرف بدن بروز می کند و برخی افراد در ناحیه ران یا باسن احساس درد می کنند و ممکن است در دیگر نقاط بدن نیز احساس کرخی و بی حسی ایجاد شود.
درد سیاتیک بخصوص زمانی که فرد فعالیت نامناسبی داشته باشد ممکن است بعد از چند روز شدیدتر شود. این درد شدید به خصوص در حین راه رفتن یا نشستن، شب ها، بعد از سرفه یا عطسه و مواردی از این دست بیشتر احساس می شود.

شیر سیر برای تسکین درد سیاتیک

مصرف شیر سیر انرژی بخش است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی است. شیر سیر همچنین باعث درمان عفونت های ویروسی، قارچی و باکتریایی می شود

شیر سیر یک درمان طبیعی با خواص چندگانه برای سلامتی است. این شیر با کرم روده مقابله کرده و به تسکین برخی دردها مانند درد عصب سیاتیک کمک می کند. شما می توانید با نوشیدن شیر سیر به کاهش التهاب عصب سیاتیک کمک کنید. این شیر طبیعی مانند یک مسکن عمل کرده و درد را کاهش می دهد. به این ترتیب کمک می کند تا فرد به زندگی روزمره خود ادامه دهد.

خواص سیر بر هیچ کس پوشیده نیست. این ماده غذایی خواص آنتی بیوتیکی و ضدالتهابی دارد. بنابراین در درمان انواع عفونت ها و مشکلات بدن موثر عمل می کند. شما می توانید با تهیه و نوشیدن شیر سیر علاوه بر کاهش درد سیاتیک از خواص دیگر آن برای ارتقای سلامتی تان استفاده کنید.

ترکیبات لازم برای تهیه شیر سیر
سیر: 4 حبه
شیر: 200 میلی لیتر
عسل

روش تهیه

ابتدا سیرها را پوست کنده و له کنید. سپس شیر را روی حرارت ملایم گذاشته و گرم کنید. سیر را به آن اضافه کرده و به طور مرتب هم بزنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه سیرها داخل شیر پخته شوند اما نگذارید که شیر بجوشد. در نهایت مقداری عسل به ترکیب اضافه کنید تا خوش طعم شود. برای اینکه از خواص این نوشیدنی نهایت استفاده را ببرید توصیه می شود که روزانه 200 میلی لیتر از آن را بنوشید.

[caption id="attachment_3852" align="alignnone" width="300"] طرز تهیه شیر سیر[/caption]

خواص دیگر شیر با سیر

شیر سیر همچنین درمانی فوق العاده برای تسکین مشکلات گوارشی و یبوست است. این شیر شما را از انگل های روده خلاص می کند. در این صورت بهتر است اجازه دهید شیر سیرتان به مدت 4 ساعت استراحت کند و آن را به مدت 10 روز به صورت ناشتا میل کنید.
این درمان خانگی همچنین در صورت سرماخوردگی و سرفه های خشک موثر عمل می کند. توصیه می کنیم این شیر را شب ها قبل از خواب میل کنید. در این صورت سرفه نخواهید کرد و خواب راحتی خواهید داشت.

افرادی که از آسم و مشکلات تنفسی و دیگر مشکلات ریوی رنج می برند نیز می توانند برای بهبود وضعیت سلامتی شان از شیر سیر استفاده کنند. در این صورت بهتر است که شیر را به صورت گرم و ترجیحاً قبل از خواب میل کنید. اگر می خواهید برای کاهش وزن اقدام کنید و رژیم بگیرید می توانید به شیر سیر نیز اعتماد کنید. این نوشیدنی در کنار ورزش منظم شما را به اهدافتان نزدیک تر می کند. سیر یک ماده غذایی مفید است که به تحریک متابولیسم و چربی سوزی کمک زیادی می کند. بهتر است سیر را به صورت خام میل کنید اما اگر طعم آن را نمی پسندید این شیر برایتان مناسب تر است. مصرف شیر سیر انرژی بخش است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. چون حاوی خواص آنتی بیوتیکی است. شیر سیر همچنین باعث درمان عفونت های ویروسی، قارچی و باکتریایی می شود.

[caption id="attachment_3851" align="alignnone" width="300"] خواص شیر سیر برای سیاتیک[/caption]

درمان سیاتیک٬ درمان سیاتیک با بادکش٬ درمان سیاتیک با داروهای گیاهی٬ درمان سیاتیک با زالو٬ درمان سیاتیک با زالو درمانی٬ درمان سیاتیک با شیر سیر٬ درمان سیاتیک با طب سنتی٬ درمان سیاتیک با گیاهان دارویی٬ درمان سیاتیک در بارداری٬ درمان سیاتیک در طب سنتی٬ درمان سیاتیک در منزل٬ درمان سیاتیک دکتر خیراندیش٬ رهایی از درد سیاتیک با طب سنتی٬ زالو درمانی برای درد سیاتیک٬ زالو درمانی درد سیاتیک٬ زالودرمانی برای سیاتیک٬ سیاتیک٬ سیاتیک پای چپ٬ سیاتیک پای راست٬ سیاتیک درمان٬ سیاتیک کمر چیست٬ شیر سیر برای تسکین درد سیاتیک٬ شیر سیر برای درمان سیاتیک٬ علائم سیاتیک٬ علائم سیاتیک چیست؟

خواص بی نظیر روغن بادام شیرین برای بدن

از ویژگی های مختلف روغن بادام اطلاع دارید برای سلامت موهاو پوستتان روغن مناسبی است همچنین یکی از محصولات ضدپیری به شمار می رود خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم از ویژگی های مختلف این روغن به شمار می رود این روغن در برطرف کردن حلقه های سیاه زیر چشم،تحریک پوست ،آکنه ،ترک لب ،شوره سر و پاک کردن آرایش کاربرد دارد پیشنهاد می کنیم از ویژگی های این روغن بی نصیب نمانید.

یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم ــ منظورمان روغن بادام شیرین است.

دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) می گوید: روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور منحصربفردی نرم می کند و تسکین می دهد. روغن بادام محتوی اسید چرب بالاتری نسبت به هر روغن دیگری دارد و غنی از ویتامین های A،B1،B2،B6  و E، بعلاوه زینک، منیزیم و کلسیم، و بنابراین یک مرطوب کننده قوی است. در عین حال بطور شگفت آوری سبک و غیر چرب است و همچنین برگ برنده پوست های حساس و مستعد آکنه است، چون منافذ را مسدود نمی کند.

فرقی نمیکند انتخاب شما کدامیک باشد، محصولی که حاوی روغن بادام است (اگر می خواهید به مشکلات پوستی دیگری مانند هیپرپیگمانتاسیون یا لکه های تیره پوستی و چین و چروک رسیدگی کنید، تصمیم درستی است) و یا مستقیما از آن استفاده می کنید (روغن بادام خام، پرس سرد و ارگانیک را انتخاب کنید)، این نرم کننده طبیعی و سبک، مزایای متعددی برای روال زیبایی شما دارد. ۹ مورد از آنها را در اینجا بیان می کنیم.

[caption id="attachment_3804" align="alignnone" width="300"] خواص روغن بادام شیرین در طب سنتی[/caption]

یک ماده ضدپیری است

حتماً دلیلی دارد که روغن بادام در لوکس ترین محصولات ضدپیری بکار می رود. جفری جیمز از Botanicals می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روغن بادام شیرین به کاهش خطوط ریز و علائم پیری در پوستهای آسیب دیده از آفتاب کمک می کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان می دهد که روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم است. برای استفاده از این روغن به تنهایی، چند قطره از آن را بین کف دستهایتان بمالید تا گرم شود و سپس به آرامی روی پوست تمیز، ماساژ دهید.

پوستتان را با رطوبت، اشباع می کند

روغن بادام، رطوبت پوست را حفظ می کند و در درمان خشکی، التهاب و خارش پوست موثر است. جیمز می گوید: از آنجا که چربی ها در روغن بادام، عمدتاً اشباع نشده هستند، پوستتان آنها را بسرعت جذب می کند و در نتیجه رطوبت را حفظ می نماید. شما می توانید روغن بادام را در محصولات آرایشی مختلفی پیدا کنید اما در صورت تمایل به استفاده از روغن بادام خالص این کار را پس از حمام یعنی هنگامیکه پوست، تازه هیدراته شده است  انجام دهید.

حلقه های سیاه زیر چشم را پنهان می کند

ویتامین E و اسیدهای چرب امگا۶، مواد تشکیل دهنده جادویی این روغن هستند. فولر می گوید: روغن بادام، کم شدن آب بدن را که می تواند باعث مشخص تر شدن حلقه های زیر چشم شود، جبران می کند ۲ یا ۳ قطره روغن بادام (یا یک کرم چشم حاوی روغن بادام) را درست قبل از خواب، به آرامی و بدون مالش، دور ناحیه اطراف چشمتان بزنید. مراقب باشید روغن در چشم شما نرود.

آکنه را برطرف می کند

ما نسبت به زمانی که استفاده از روغن برای پوست چرب ممنوع بود پیشرفت زیادی کرده ایم. برندا براک، بنیانگذار Farmaesthetics، یک شرکت تولید کننده محصولات مراقبت از پوست گیاهی می گوید: در واقع استفاده از روغن روی پوست چرب، یک راه مهم برای مقابله با مشکل تولید بیش از حد چربی است. روش قدیمی برای برطرف کردن این وضعیت، از بین بردن چربی یا خشک کردن پوست با محصولات قابض و الکل مانند بود اما این کار فقط چربی های موضعی را از بین برده و باعث تولید چربی بیشتر می شد. روغن بادام به باز کردن و تمیز کردن منافذ پوست کمک می کند و حتی تحقیقات نشان داده است که مشکل سبوم اضافی (چربی که پوست ما بطور طبیعی تولید می کند و می تواند باعث آکنه شود) را حل می کند. شبها پس از تمیز کردن پوستتان، مقداری کمی از این روغن را روی آن بمالید.

[caption id="attachment_3806" align="alignnone" width="300"] خواص روغن بادام شیرین برای سیاهی دور چشم[/caption]

پوست تحریک شده را تسکین می دهد

به گفته فولر، زینک موجود در روغن بادام آن را به یک ماده ایده آل برای تسکین راش های پوستی، از جمله پسوریازس و اگزما تبدیل می کند. او می گوید: بدن ما برای سرعت بخشیدن به زمان ترمیم به زینک وابسته است. او توصیه میکند اگر پوست حساس و تحریک پذیر دارید در یک وان آب گرم که ۴/۱ فنجان روغن بادام شیرین به آن اضافه کرده اید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بمانید.

آرایش را پاک می کند

فولر می گوید: روغن بادام در پاک کردن آرایش هم ملایم است و هم موثر، حتی برای ناحیه حساسی مانند دور چشم. یک گلوله پنبه ای را در روغن بادام فرو ببرید و سپس به صورتتان بزنید. اجازه دهید این روغن بمدت ۲ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با یک پد پنبه ای، آرایشتان را به آرامی پاک کنید. این روغن، پوست شما را تمیز و نرم خواهد کرد بدون آنکه اصلا چرب بنظر برسد.

پوست لب شما را ترمیم می کند

چند قطره روغن بادام از لبهای خشکیده و ترک خورده محافظت کرده و آنها را تسکین می دهد. یا می توانید یک بالم لب که حاوی روغن بادام است، تهیه کنید.

[caption id="attachment_3807" align="alignnone" width="300"] خواص روغن بادام شیرین برای پوست لب[/caption]

شوره سر را برطرف می کند

ما معمولا تا زمانیکه پوست سرمان شروع به خارش و پوسته دادن نکند، به فکر آن نیستیم و پس از آن نیز به سراغ شامپوی ضدشوره می رویم. جیمز می گوید: به یاد داشته باشید که پوست سر نیز نیاز به تغذیه دارد. برای جلوگیری یا درمان شوره سر، او توصیه می کند چند قطره روغن بادام شیرین را شبها بطور مستقیم روی پوست سر بمالید.

این کار نه تنها التهاب پوست سر را تسکین و کاهش می دهد و پوسته های خشک را نرم می کند بلکه سلامت و رشد موهای شما را نیز بهبود می بخشد (بخصوص اگر شما دچار کمبود جزئی روی یا منیزیم باشید هر دوی اینها برای سلامت مو مهم هستند). آنقدر ماساژ دهید تا روغن جذب شود و اجازه دهید تمام شب روی سرتان بماند. جیمز می گوید: شما بعنوان یک درمان شبانه یا هفتگی، فقط به چند قطره از این روغن نیاز خواهید داشت. اگر با یک محصول که مخصوص سلامت پوست سر فرموله شده، احساس راحتی بیشتری می کنید، محصولی که حاوی روغن بادام است را خریداری نمایید.

موهای شما را درخشان می کند

شما می توانید برای درخشان کردن موهایتان از محصولات گرانقیمت حاوی روغن بادام استفاده نمایید یا در پولتان صرفه جویی کرده و مقداری روغن بادام شیرین را در کف دستهایتان گرم کرده و از وسط ساقه مو تا نوک موهایتان بمالید.

سوزان گریفین بلک، یکی از بنیانگذاران محصولات EO می گوید: روغن بادام شیرین یک جایگزین عالی برای برخی از محصولات درخشان کننده و نرم کننده معمولی است. مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم به تقویت مو کمک کرده، موخوره را کاهش می دهند و به ساقه های خشک مو، رطوبت می رسانند.

[caption id="attachment_3805" align="alignnone" width="300"] خواص روغن بادام شیرین برای مو[/caption]

خواص روغن بادام شیرین٬ خواص روغن بادام شیرین برای ابرو٬ خواص روغن بادام شیرین برای پوست٬ خواص روغن بادام شیرین برای پوست و مو٬ خواص روغن بادام شیرین برای خوراکی٬ خواص روغن بادام شیرین برای زخم معده٬ خواص روغن بادام شیرین برای معده٬ خواص روغن بادام شیرین برای مو٬ خواص روغن بادام شیرین برای یبوست٬ خواص روغن بادام شیرین در بارداری٬ خواص روغن بادام شیرین در بینی٬ خواص روغن بادام شیرین در طب سنتی٬ خواص روغن بادام شیرین در ناف٬ روغن بادام٬ روغن بادام شیرین٬ روغن بادام شیرین برای ابرو٬ روغن بادام شیرین برای پوست٬ روغن بادام شیرین برای چی خوبه٬ روغن بادام شیرین برای زخم معده٬ روغن بادام شیرین برای سیاهی دور چشم٬ روغن بادام شیرین برای لب٬ روغن بادام شیرین برای معده٬ روغن بادام شیرین برای مو٬ روغن بادام شیرین برای یبوست٬ فواید روغن بادام شیرین

درمان عفونت سینوس با سیر،عسل و سرکه

با شروع شدن فصل سرما بسیاری از افراد درگیر مشکلات سینوسی می شوند. استفاده از محصولات تمیز‌کننده‌ی شیمیایی می تواند باعث تشدید بیماری های سینوسی شود.بعلاوه آنتی بیوتیک ها تنها زمانی می توانند موثر باشند که دلیل عفونت باکتریایی باشد، اما اگر دلیلش ویروسی باشد تاثیری ندارند.در اینجا قصد داریم سه ماده ی موثر طبیعی برای درمان این عفونت ها و روش استفاده از آن ها را برای شما توضیح دهیم.

بهترین درمان خانگی عفونت سینوسی

۱. استنشاق سیر

اگر عفونت هنوز کاملا پخش نشده است، استنشاق‌ها باید نخستین راه اقدام‌تان برای تسکین ناراحتی باشد. یک قوری آب را بجوشانید و سپس مقداری سیر تازه‌ی خرد شده را به آن اضافه کنید (۳ الی ۴ حبه کافی است). راحت باشید، روی سرتان و قوری را با یک حوله بپوشانید و شروع به استنشاق کنید. ممکن است در ابتدا ناراحت‌کننده باشد اما موثر است. خود بخار به تنهایی یک ضداحتقان عالی است و به پاک‌سازی مسیرهای تنفسی کمک می‌کند. زمانی‌که سایر مواد درمان‌گر را اضافه می‌کنید، تاثیرات مثبتش چندبرابر می‌شود. سیر یک آنتی‌بیوتیک طبیعی به شدت قوی است، و ضد ویروس و ضد قارچ است.

۲.استنشاق سرکه‌ی سیر

به جای سیر تازه، می‌توانید از سرکه ی سیب نیز استفاده کنید. نسبت ۱: ۱ آن با آب داغ ترکیبی قدرتمند می‌سازد. سرکه‌ی سیب مخاط آزاردهنده را رقیق می‌کند.

[caption id="attachment_3796" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با سرکه[/caption]

۳.استنشاق روغن‌های معطر

بعضی‌ها سر اضافه کردن روغن درخت چای قسم می‌خورند (چند قطره کافی است)، زیرا این روغن یک آنتی بیوتیک و ضدقارچ طبیعی دیگر است. با استنشاق آن، آنتی‌بیوتیک را مستقیما به غشاهای آزرده بینی می‌رسانید ( ممکن است در ابتدا درد داشته باشد، و شاید احساس سوزش کنید). روغن معطر اکالیپتوس نیز به پا‌ک‌سازی گرفتگی بینی و سینه‌ی ایجاد شده توسط سرماخوردگی یا عفونت‌های سینوسی کمک می‌کند، بنابراین می‌توانید آن را به جای روغن درخت چای یا همراه آن استفاده کنید.

[caption id="attachment_3797" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با روغن درخت چای[/caption]

۴.عسل اضافه کنید

عسل در صورت تصفیه شدن ( غالبا به خاطر ظاهرش) بیش‌تر خواص درمانی‌اش را از دست می‌دهد. این روزها واقعا اولویت‌هایمان را اشتباه انتخاب می‌کنیم!

عسل خام یک فراورده‌ی زنبوری ضدویروس، ضدباکتری، و ضد قارچ باشکوه است، و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. دنبال‌کنندگان طب آیورودا پیشنهاد می‌کنند صبح را با آب و عسل آغاز کنید. فقط یک قاشق چایخوری عسل را با آب گرم (نه داغ! ) ترکیب کنید. سپس بدن‌تان برای شروع یک روز فوق العاده آماده می‌شود. حالا برای آن‌که یک گام درمانی حداکثر موثر در غلبه بر عفونت سینوسی بردارید، می‌توانید این ترکیب را امتحان کنید: ‌

• یک لیوان آب گرم
• ۱ قاشق چایخوری عسل
• ۱ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سب
• ۳ حبه سیر خام ریز شده

همه را خوب مخلوط کنید و به سلامتی سینوس‌هایتان بنوشید!

یا اگر فراوانی مزه‌ها (یا بوی سیر) کمی شما را می‌ترساند، فقط ترکیب کردن سرکه‌ی سیب و عسل خام را امتحان کنید و سه بار در روز بنوشید.

۵.قوری نتی/ شست‌وشوی سینوس

یکی از محبوب‌ترین روش‌های درمان استفاده از محلول آب و نمک برای شستن مجراهای بینی استفاده از قوری نتی است. قوری سرامیکی کوچکی که آن را با ترکیب نصف الی یک قاشق چایخوری نمک به ازای هر ۱۶ اونس (۲ فنجان) آب گرم پر می‌کنید. برخی ترجیح می‌دهند به ازای هر فنجان یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین هم به این ترکیب اضافه کنند تا پی‌اچ محلول شست‌وشو و بدن را تنظیم کند. برای تهیه‌ی این محلول باید از آبی استفاده کنید که قبلا جوشانده شده است. از‌ آب شیر استفاده نکنید.

به محض پر کردن قوری نتی، سرتان را با زاویه‌ی حدودا ۴۵ درجه روی سینک خم کنید. دهانه‌ی قوری را در سوراخ بینی‌تان قرار دهید، و محلول آب نمک را به آرامی در آن بریزید. آب‌ نمک در حفره‌های بینی‌تان به جریان افتاده و از دیگری خارج می‌شود. فین کنید تا از شر آب باقیمانده در بینی‌تان خلاص شوید، سپس قوری را دوباره پر کنید و این فرآیند را برای طرف دیگر تکرار کنید.

توضیح اساسی چگونگی کار قوری نتی آن است که مخاط را رقیق می‌کند و کمک می‌کند از مجراهای بینی خارج شود. افرادی که از علائم روزانه‌ی سینوس رنج می‌برند با استفاده‌ی روزانه از قوری نتی احساس بهبود می‌کنند. به محض آن‌که علائم فروکش کرد، می‌توانید آن را به سه بار در هفته کاهش دهید.

هم‌چنین می‌توانید از یک بطری مخصوص برای شست‌وشوی سینوس‌هایتان استفاده کنید. باید بطری با همان محلولی که در بالا ذکر کردم پر کنید، سرتان را با زاویه‌ی حدودا ۴۵ درجه روی سینک خم کنید. دهانه‌اش را به یکی از سوراخ‌های بینی‌تان بچسبانید. بطری را فشار دهید و همین فرآیند را برای سوراخ دیگر بینی‌تان تکرار کنید.

۶.ترب کوهی بخورید

افراد کمی می‌دانند هنگام درمان شرایط خاصی، ترب کوهی به اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی مصنوعی موثر باشد و حتی گاهی می‌تواند از داروهای بدون نسخه هم بهتر باشد. ترب کوهی به ویژه در درمان سینوزیت موثر است و مجراهای تنفسی فوقانی را پاک‌سازی می‌کند، که در سرماخوردگی، آنفلوآنزا و احتقان ریه سودمند است.

[caption id="attachment_3798" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با ترب کوهی[/caption]

۷.عصاره‌ی دانه‌ی گریپ‌فروت (جی‌اس‌ای)

عصاره‌ی دانه‌ی گریپ‌فروت که از پالپ و دانه‌های گریپ‌فروت ساخته می‌شود، مانند یک انتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند. خواص آنتی‌اکسیدان، ضدباکتریایی، و ضد ویروسی دارد و یک درمان طبیعی بسیار انطباق‌پذیر است. می‌توانید عصاره‌ی دانه‌ی گریپ‌فروت را در اشکال مختلف استفاده کنید: می‌توانید مجراهای بینی را با آن شست‌وشو دهید، آن را به شکل قرص یا کپسول مصرف کنید، یا آن را در ترکیب با آب (یا سایر مایعات) بنوشید.

[caption id="attachment_3799" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با گریپ فروت[/caption]

۸.دمنوش آقطی

آقطی بوته‌ای است با گل‌های کوچک سفید و میوه‌هی ترش‌وشیرین بنفش تیره که می‌تواند به ارتفاع زیادی برسد. شما می‌توانید ازگل‌های گیاه آقطی یک دمنوش تهیه کنید، که نشان داده است از التهاب و عفونت در سیستم تنفسی جلوگیری می‌کند و در مقابل ناخوشی‌های زمستانی از جمله سینوزیت موثر است. به ازای یک فنجان آب جوش یک قاشق چایخوری سر پر گل خشک‌شده استفاده کنید. حدود ۱۰ دقیقه بگذارید دم بکشد. اجازه دهید چای خنک شود، آن را صاف کرده و بنوشید.

اگر این موهبت‌های زیبای طبیعت را به طور مداوم مصرف کنید، سیستم ایمنی‌تان تقویت می‌شود، و این شانس را خواهید داشت که عفونت‌های سینوسی در آینده‌ی قابل پیش‌بینی دیگر به سراغتان نیایند. موفق باشید!

[caption id="attachment_3800" align="alignnone" width="300"] درمان عفونت سینوس با دمنوش آقطی[/caption]

درمان عفونت سینوس٬ درمان عفونت سینوس با داروهای گیاهی٬ درمان عفونت سینوس با زالو٬ درمان عفونت سینوس با طب سنتی٬ درمان عفونت سینوس با عسل و سرکه و سیر٬ درمان عفونت سینوس با گیاهان دارویی٬ درمان عفونت سینوس بینی٬ درمان عفونت سینوس چیست٬ درمان عفونت سینوس در بارداری٬ درمان عفونت سینوس در طب سنتی٬ درمان عفونت سینوس در کودکان٬ درمان عفونت سینوس فکی٬ عفونت سینوس٬ عفونت سینوس سر٬ عفونت سینوس های صورت

فواید سیر و موسیر در طب سنتی

سیر گیاهی است که از قدیم الایام بسیار مورد استفاده بوده است و در غذاها به صورت های مختلف استفاده می‌‌شود و حتی می دانیم که در بعضی از غذاهای جدید و فست فودها هم به کار می‌‌رود.

از پیامبر خدا (ص) نقل است که:« سیر بخورید و بدان درمان کنید. چرا که درمان هفتاد درد در آن است.» می دانیم که وقتی در احادیث یا آیات قرآن عددی می آید می تواند مفهوم زیاد بودن  داشته باشد. یعنی اینکه درمان دردهای زیادی در آن است و الزاماً‌ آن عدد  منظور نمی باشد.

از پیامبر خدا (ص) نقل است که از سفارش‌‌های ایشان به علی (ع) این بوده که: «ای علی “سیر” بخور! اگر نبود که من با فرشته هم سخن می شوم، “سیر” می خوردم.»

از امام صادق (ع) نقل است که پیامبر (ص) فرمودند: «هر کسی این سبزی را خورد، به مسجد ما نزدیک نشود.» اما نفرمود این حرام است. این توصیه‌‌ها، آداب و ادب اسلامی است و رعایت نزاکت و بهداشت را اینجا گوشزد فرمودند. برای اینکه دیگران اذیت نشوند، شخص وارد مسجد خانه خدا نشود که این فضای معنوی و عطر آلود به هم نخورد.

از امام صادق (ع) نقل است که:« اگر کسی می خواهد بادی دامن گیر او نشود در هر هفت روز، یک بار سیر بخورد.» منظور این است که در رژیم غذای انسان خوب است که سیر موجود باشد.

مثلاً هفته ای یک بار خورده شود که جلوی نفخ و باد را بگیرد.

[caption id="attachment_3785" align="alignnone" width="300"] خواص سیر در طب سنتی[/caption]

موسیر هم نوع کوهی سیر است، مزاج آن گرم و خشک بوده و در خواص و اثرات به پیاز و سیر شباهت دارد و بنابراین  توضیحاتی که در مورد سیر می‌‌آید، برای موسیر نیز تا حدودی قابل تعمیم است.

سیر تازه از نوع کهنه آن بهتر است و شاید یکی از دلایلش این باشد که نوع تازه اش رطوبت بیشتری دارد. طبع و مزاج سیر، گرم و خشک است و درجه اش قدری از پیاز بالاتر است.

درجه گرمی آن را سوم تا چهارم می‌‌دانند. سیر هم همانند پیاز دارای رطوبت خوب و اصطلاحاً‌ فضلیه است که برای بدن مفید است و حرارتی شبیه حرارت ذاتی و غریزی بدن که عامل حیات است، ایجاد می کند.

نکته خیلی مهم این است که ما مواد غذایی زیادی نداریم که حرارت آنها شبیه حرارت بدن باشد و این مواد معمولاً برای طول عمر مفید هستند. هر جا در طب گفته شود تقویت حرارت ذاتی و غریزی، یعنی اینکه برای سلامتی و طول عمر خیلی خوب است.

سیر همچنین محلل است، یعنی تحلیل برنده مواد زائد سفت شده و غلیظ شده در بدن که معمولاً از منشاء بلغم و سودا (اخلاط و مواد سرد در بدن) هستند. اینها اگر در بدن بمانند و غلیظ و سفت بشوند و رسوب کنند، منجر به مشکلات زیادی در عملکرد اعضا می شوند. از جمله انسدادها ، رخوت بدن و احساس سنگینی.

خیلی از بیماری‌‌های مردم، امروزه با توجه به کمبود فعالیت بدن و پرخوری، همین اخلاط و مواد زائد و سفت شده در بدن هستند و سیر یکی از آن گیاهانی است که می تواند آنها را تحلیل ببرد و مجاری بدن را باز کند و چرخش و حرکت را در بدن به راه بیاندازد و منجر به شادابی و خون رسانی بهتر به همه اعضا شود و وقتی اعضا خوب خون رسانی شوند، عملکرد‌‌های بهتری خواهند داشت و شخص احساس سلامت بیشتری می کند.

پس یکی از علت‌‌هایی که از قدیم سیر به غذاها افزوده می شده این است که هضم غذاها به خصوص غذاهای غلیظ را راحت می کند و اصطلاحاً آنها را لطیف می کند و عملکردی شبیه پیاز دارد. سیر، جالی و جلادهنده است چون آلودگی‌‌ها را زدوده و خونرسانی را بهبود می‌‌بخشد. همچنین مفتح و بازکننده است.

[caption id="attachment_3786" align="alignnone" width="300"] خواص موسیر در طب سنتی[/caption]

اینها اصطلاحات طب سنتی است که خوب است مردم با این اصطلاحات آشنا شوند. سیر همچنین رطوبت‌‌های معده را از بین می برد که علت خیلی از بیماری‌‌های گوارش مثل نفخ، ترش کردن و سوء‌‌هاضمه، همین رطوبت‌‌های زائد سیستم گوارش است.

ما می دانیم که مایع مفصلی سرد و از جنس بلغم است. اگر در مصرف سردی جات زیاده روی شود یا در جاهای سرد زیاد توقف صورت بگیرد، باعث درد و تورم مفصل می شود، از این رو سیر برای بیماری‌‌های مفصلی هم مفید است.

شاید یکی از دلایلی که در شمال کشور مصرف سیر بیشتر است، همین باشد. زیرا در شمال کشور شالی کاری و تماس با آب و رطوبت زیاد است و حکمای بزرگ گفته اند که مردم از سیر استفاده کنند تا جلوی عوارض و رطوبت را می‌‌گیرد.

سیر همچنین ضد نفخ و باد شکن است و لینت مزاج می دهد. با همان خاصیت پاک کنندگی چون گردش خون را بهتر می کند، رنگ و رو را بهبود می بخشد و حالت سرخ و صورتی که به پوست می دهد بسیار خوشایند است.

خون را رقیق می کند و ترشحات بدن مانند عرق، ادرار و عادت ماهیانه را افزایش می‌‌دهد و چون باز کننده است، برای کسی که دچار انسداد ادراری است و یا برای حالتی که ادرار بند می آید و عادت ماهانه خوب انجام نمی شود و خوب عرق نمی کند، مناسب است.

سیر قوت تریاقی دارد و ضد سم است. این خاصیت خیلی مهمی است. مخصوصاً در افراد سرد و تر که دچار مشکلاتی در قوای جنسی و اعمال زناشویی هستند، بسیار مفید است. اما زیاده روی در افرادی با مزاج گرم، باعث از بین رفتن و خشک شدن مایعات جنسی می شود و باید دقت کرد که زیاده روی در این مسئله نشود.

سیر، خورنده یا اکال است لذا برای باز کردن دمل‌‌ها و آبسه‌‌های پوستی به صورت موضعی روی پوست گذاشته می‌‌شود؛ مثلا برای رفع توده‌‌های سفت شده قدیمی زیر پوستی یا میخچه، زگیل و گوشت اضافه.

[caption id="attachment_3787" align="alignnone" width="300"] خواص سیر در طب سنتی[/caption]

همین جا باید گفت که سیر بسیار قوی است و دیده شده بعضی افراد که سیر را به صورت خام از شب تا صبح روی قسمتی از پاشنه پا گذاشتند، دچار سوختگی شدید ناحیه شده اند.

به همین دلیل این کار فقط در حد چند دقیقه تا ساعت و با نظارت پزشک باید انجام شود. بنابراین خوردن متعادل سیر با رعایت مزاج، زمان، فصل و اقلیم، باعث حفظ تندرستی می شود. سیر پخته را همراه با کندر در دهان جویدن برای تقویت بن دندان‌‌ها و سرفه‌‌های مزمن و درد قفسه سینه بسیار خوب است.

روغن سیر برای مفاصل، گرفتگی و اسپاسم‌‌های ناشی از بلغم و سردی بسیار خوب است. این روغن با گرمای مزاجی و قدرت نفوذ بالایی که دارد، به مفصل رسیده و سردی و بلغم را از آن رفع می‌‌کند.

آب پز برگ و ساقه سیر نیز قابل استفاده است که در آش‌‌ها و غذاها اضافه می‌‌شود. همچنین شخص می‌‌تواند آن را آب پز کند و در آب آن بنشیند که می‌‌تواند باعث باز شدن مجاری ادرار و سهولت ادرار شود.

بنابراین برای کسانیکه دچار مشکلات پروستات هستند و ادرارشان بند می آید و همچنین برای سهولت انجام عادت ماهیانه مفید است که به صورت نشستن در این محلول و یا تنقیه کردن داخل روده یا واژن صورت می‌‌گیرد.

البته حتما باید توسط پزشک تجویز شود بسته به علت مشکل.

اگر سیر همراه با سرکه به صورت سیر ترشی مصرف شود، عوارض آن هم کم می‌شود چون سردی سرکه، اوج گرمی سیر را می‌‌شکند و آن را متعادل می‌‌کند، از طرفی خواص سرکه نیز اضافه می‌‌شود.

ممکن است گرم مزاجان به دنبال مصرف سیر عوارضی مثل سردرد پیدا کنند و حتی به  چشم آسیب‌‌هایی برسد و خشکی ایجاد شود که مصلح آن سکنجبین است.

سکنجبین مصلح خوبی برای اکثر گرمی جاتی است که ممکن است آسیب بزنند. آب انار نیز به عنوان مصلح، استفاده می شود. کسانی که اصطلاحا صفرایی یا دارای مزاج گرم و خشک هستند و تلخی دهان دارند، باید پرهیز کنند و مواظب باشند زیاده روی نکنند.

پختن سیر در آب و کمی نمک و یا همراه با مقداری روغن بادام می توتند مضراتش را اصلاح کند.

آخرین نکته این که افراد مبتلا به بواسیر و خانم‌‌های باردار و شیرده باید مواظب باشند که در اثر مصرف سیر، عارضه‌ای برایشان ایجاد نشود.

[caption id="attachment_3788" align="alignnone" width="300"] خواص سیر و موسیر در طب سنتی[/caption]

خواص سیر٬ خواص سیر برای پوست٬ خواص سیر برای کبد٬ خواص سیر برای مردان٬ خواص سیر برای مو٬ خواص سیر خام٬ خواص سیر در بارداری٬ خواص سیر در باروری٬ خواص سیر در بدنسازی٬ خواص سیر در سرماخوردگی٬ خواص سیر در طب سنتی٬ خواص سیر در لاغری٬ خواص سیر در ناشتا٬ خواص سیر ناشتا٬ خواص سیر و عسل٬ خواص موسیر٬ خواص موسیر با ماست٬ خواص موسیر برای پوست و مو٬ خواص موسیر برای مو٬ خواص موسیر در بارداری٬ خواص موسیر در طب سنتی٬ خواص موسیر کوهی٬ سیر٬ سیر در طب سنتی٬ موسیر٬ موسیر در طب سنتی

فواید حجامت برای پوست

جوش و آکنه نتیجه برون ریزی بدن به علت عکس العمل کبد در مقابل مواد زائدی است که در بدن تجمع کرده اند و سیستم دفاعی بدن چاره ای جز دفع آنها از طریق پوست ندارد. اختلالات هورمونی ، تغذیه غلط و سن بلوغ از عمده علل بروز جوش و آکنه در پوست خانمها و آقایان است. حجامت از موثرترین روشها برای کمک به درمان جوش و آکنه می باشد.

جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟

وجود جوش در پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد.

اگر قسمت وسط ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است.

جوش و لک اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود.

روی گونه اگر بیشتر از هر جای دیگر پوست صورت جوش میزند دلیل مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند.

اگر روی بینی شما جوش و لک بسیار ظاهر می شود باید مراقب قلب خو باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید.

جوش هایی که در منطقه چانه و اطراف لب نشانگر اختلالات هورمون و وجود استرس است.

اگر روی گوشهایتان جوش میزند دوباره مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است.

درمان جوش و آکنه در طب سنتی

درمان جوش و آکنه در طب سنتی شامل رفع علت زمینه ای ، پاکسازی بدن از اخلاط فاسد ، اصلاح مزاج ، اصلاج رفتار تغذیه ای و در صورت نیاز تجویز دارو میباشد. در این بین حجامت نقش بسیار کمک کننده و تسریع کننده ای در درمان جوش و آکنه دارد. حجامت در کنار اجزای دیگر درمان که توسط پزشک مسلط بر طب سنتی تجویز می شود ، سبب پاکسازی سریعتر بدن ، تنظیم هورمون ها ، بهبود گردش خون در عضو گرفتار و غیره میگردد.

حجامت و درمان جوش و آکنه

نحوه کاربرد حجامت و برنامه ریزی آن و تعیین و ترتیب محل انجامش برای درمان جوش و آکنه توسط پزشک طب سنتی تعیین و در کنار اجزای دیگر برنامه درمانی بیمار میتلا به جوش و آکنه اجرا میگردد. حجامت برای درمان جوش و آکنه از نقاط مختلفی از بدن صورت میگیرد که بستگی به جنسیت و سن بیمار ، علت جوش و آکنه ، محل گرفتاری که در کجای بدن باشد و طول مدت ابتلای بیمار به جوش و آکنه دارد.

مواضع حجامت برای درمان جوش و آکنه

نقاطی از بدن که معمولا برای کمک به درمان آکنه و جوش از آنها حجامت انجام می شود شامل محل حجامت عام ، حجامتهای سر و صورت ، حجامت پشت گوشها ، حجامت چانه ، حجامت کبد ، حجامت ساقین و نقاط دیگری است که برنامه ریزی ، انتخاب محل ، زمان و ترتیب انجام هر یک توسط پزشک مسلط بر طب سنتی تعیین میگردد.

[caption id="attachment_3792" align="alignnone" width="300"] حجامت صورت[/caption]

تاثیر حجامت صورت٬ حجامت پوست٬ حجامت صورت٬ حجامت صورت با زالو٬ حجامت صورت برای رفع جوش٬ حجامت صورت برای لک٬ حجامت صورت چگونه است٬ حجامت صورت چیست٬ حجامت صورت خوبه٬ حجامت صورت عکس٬ خواص حجامت برای پوست٬ عکس حجامت صورت٬ عوارض حجامت صورت٬ فواید حجامت بر پوست صورت٬ فواید حجامت برای پوست٬ فواید حجامت برای پوست صورت٬ فواید حجامت برای پوست و مو٬ فواید حجامت برای خارش پوست٬ فواید حجامت برای رنگ پوست٬ فواید حجامت عام برای پوست٬ فیلم حجامت صورت