کارتن

افزایش نشاط صبحگاهی با طب سنتی

با کمک گرفتن از برخی موادغذایی می توانید به راحتی از خواب بیدار شوید و کسالت و خستگی را از خود دور کنید و صبحی با نشاط را تجربه کنید ,جو دوسر,  آب,  سرکه سیب ,دانه های چیا ,  سبزیجات برگ دار ,  نعناع و   تخم مرغ به شما در این زمینه کمک خواهند کرد دیگر نیاز به نوشیدن قهوه و خوردنی های نظیر آن ندارید با مصرف هریک از موادغذایی احساس نشاط و سرخوشی به شما دست خواهد داد .

[caption id="attachment_3774" align="alignnone" width="300"] راحت بیدار شدن با طب سنتی[/caption]

شما در بعضی روزها نمی توانید دست از خمیازه کشیدن بردارید، حتی بعد از یک خواب شبانه کامل. اما قهوه ممکن نیست این مشکل را حل کند و در واقع می تواند همه چیز را بدتر کند، بخصوص اگر شما مقداری شیرین کننده مصنوعی به آن اضافه می کنید تا در محدوده قند مصرفی توصیه شده بمانید. مطمئنا شما برای مدتی احساس انرژی خواهید کرد اما وقتی سر خوشی تان پرید، بهای آن را می پردازید. بعلاوه عادات غذا خوردن ناسالم در بروز خستگی موثر اند بنابراین اگر همراه قهوه تان شیرینی می خورید یا صبحانه را بطور کامل حذف می کنید، باعث خواهید شد که تمام روز احساس کسالت و بی حالی کنید. در زیر، بهترین مواد غذایی افزایش دهنده انرژی برای شروع روزتان را بیان می کنیم:

جو دوسر

بنظر می رسد یک کاسه بلغور جو دوسر کلاسیک، هنوز هم یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید در اول صبح بخورید. بلغور جو دوسر، یک نیروگاه انرژی است که شاخص گلیسمی پایینی دارد، شاخص گلیسمی مقیاسی است که نشان می دهد بدن، چقدر سریع کربوهیدراتها را جذب کرده و آنها را به سوخت تبدیل می کند. بلغور جو دوسر، آرام سوز است بنابراین شما را در تمام صبح، فعال نگه می دارد، بدون آنکه باعث شود درعرض چند ساعت، دچار افت قند خون شوید مانند زمانهایی که قهوه های شیرین می خورید.

[caption id="attachment_3775" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با طب سنتی[/caption]

آب

آب ساده، اولین چیزی است که می تواند به شما کمک کند سریع تر بیدار شوید. حتی کم آبی خفیف نیز می تواند باعث شود که احساس گیجی کنید (مغز مه آلود) زیرا بدن شما برای انجام عملکردهای طبیعی اش، آب کافی در اختیار ندارد. در واقع اکثر ما در اوایل صبح، کمی دچار کم آبی هستیم بنابراین مصرف مقدار زیادی مایعات، مفید خواهد بود. اگر متوجه شدید که در اواسط بعداز ظهر، در پشت میزتان چرت می زنید، رفتن به سراغ آب سرد کن، به مراتب بهتر از خرید قهوه از ماشین های فروش خودکار است.

[caption id="attachment_3776" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با آب[/caption]

سرکه سیب

هیچ اطلاعات علمی وجود ندارد که چرا سرکه سیب می تواند نشاط بخش باشد اما نوشیدن یک لیوان از این ماده ترش، مخلوط شده با آب و عسل در هر صبح، یک درمان سنتی است که افراد بسیاری در مورد موثر بودنش قسم می خورند. گفته می شود که سرکه سیب به شما انرژی می دهد، ذهن را شفاف می کند و بطور کلی به سلامت عمومی خوب کمک می کند. شاید این فقط یک خرافه باشد اما اگر باعث می شود احساس خوبی پیدا کنید، هیچ دلیلی برای ننوشیدن آن وجود ندارد. فقط در نوشیدن آن، زیاده روی نکنید زیرا اسید آن می تواند گلو و دستگاه گوارش شما را تحریک کند.

[caption id="attachment_3777" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با طب سنتی[/caption]

دانه های چیا

دانه های چیا غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ تقویت کننده مغز هستند که می توانند به رفع خستگی کمک کرده و شما را هوشیارتر سازند. اما مزایای چیا به اینجا ختم نمی شود: آن دانه های ریز می توانند تا ۱۰ برابر وزنشان، آب جذب کنند که این مسئله می تواند به هضم (و در نتیجه تبدیل غذا به انرژی) سرعت ببخشد و در عین حال شما را هیدراته و هوشیار نگه دارد.
سبزیجات برگ دار

کتی استریکر، درمانگر طبیعی و مشاور تغذیه می گوید: خوردن مقدار زیادی سبزیجات ارگانیک تازه چیده شده، یکی از بهترین راهها برای بالا بردن سطوح انرژی تان است. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین B هستند که به بدن کمک می کند غذا را به انرژی تبدیل کند. شما می توانید با خوردن یک سالاد سبزیجات برای صبحانه یا تهیه یک اسموتی سبز مغذی، تنوع ایجاد کنید.

[caption id="attachment_3778" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با دانه های چیا[/caption]

نعناع

محققان دریافته اند که عطر نعناع، هوشیاری را افزایش داده و خستگی را کاهش می دهد. با یک لیوان چای نعناع داغ بجای قهوه معمول تان، خود را کاملا هوشیار کنید یا هنگامیکه در عصر دچار سستی و رخوت شدید، یک آدامس نعنایی بجوید.

[caption id="attachment_3779" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با نعنا[/caption]

تخم مرغ

استریکر می گوید: ممکن است شایعاتی شنیده باشید مبنی بر اینکه تخم مرغ برای شما بد است اما در حقیقت اینطور نیست. تخم مرغ ها در واقع یکی از بهترین انتخاب ها برای صبحانه هستند زیرا سفیده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است که به شما در تمام طول روز، انرژی پایدار می دهد. پخته، کاملا آبپز، سرخ شده یا املت، آن را هر طوری که دوست دارید، مصرف کنید.

[caption id="attachment_3780" align="alignnone" width="300"] افزایش نشاط صبحگاهی با تخم مرغ[/caption]

افزایش نشاط بدن٬ افزایش نشاط در خانواده٬ افزایش نشاط در دانش آموزان٬ افزایش نشاط در کودکان٬ افزایش نشاط صبحگاهی٬ برای راحت بیدار شدن٬ بیدار شدن٬ چگونه راحت بیدار شویم٬ راحت بیدار شدن٬ راحت بیدار شدن از خواب٬ راحت بیدار شدن از خواب صبح٬ راحت بیدار شدن در صبح زود٬ راحت بیدار شدن صبح٬ راه های راحت بیدار شدن

پوستی لطیف و زیبا با برگ های پر خاصیت

چه گیاهانی برای سلامت پوست مفید هستند و باعث افزایش لطافت و شادابی آن می شوند ؟برگ های چریش ,  برگ نعناع ,  برگ ریحان و  برگ موز از جمله مفیدترین و پرخاصیت ترین برگ ها برای پست به شمار می روند که می توانید با استفاده از آن ها ماسک هایی موثر برای رفع مشکلات پوستی و افزایش درخشندگی و جوانسازی پوست صورتتان کمک بگیرید در ادامه روش تهیه ماسک از هریک را به شما آموزش خواهیم داد .

[caption id="attachment_3741" align="alignnone" width="300"] پوست لطیف با برگ گیاهان[/caption]

گفته می شود مصرف برگ برخی از گیاهان و درختان نه تنها به پوست لطافت می بخشد بلکه از پوست در برابر بیماری های شدید محافظت می کند.

برگ های مفید برای لطافت پوست پوست را می شناسید؟

در این مطلب به چند برگ مفید برای پوست اشاره شده است.

برگ موز:

در برخی از کشورهای آسیایی مردم برای خوردن غذا، به جای بشقاب از برگ های موز استفاده می کنند تا بتوانند با غذای خود، مواد مغذی متعددی را نیز دریافت کنند. برگ موز در درمان یا تسکین نیش زنبور، گزیدگی حشرات، جوش های ریز و ناراحتی های پوستی موثر است. در بیشتر لوسیون ها و کرم ها ماده ای فعال به نام الانتوئین موجود است که باعث شادابی و رفع کدری پوست می شود.

[caption id="attachment_3742" align="alignnone" width="300"] پوستی لطیف با برگ موز[/caption]

برگ ریحان:

مالیدن برگ ریحان به پوست درد و خارش ناشی از گزیدگی را تسکین می دهد. این برگ نه تنها درد را برطرف می کند بلکه سم را نیز از بدن خارج می کند. خوردن آب ریحان باعث تصفیه خون می شود زیرا خاصیت ضدباکتریایی و ضد قارچی دارد. با تصفیه خون، از بروز آکنه های شدید و جوش پیشگیری می شود.

[caption id="attachment_3743" align="alignnone" width="300"] پوست لطیف با برگ ریحان[/caption]

برگ نعناع:

ماده مغذی موجود در نعناع پوست را تقویت می کند، ورم را کاهش می دهد و منافذ را به حداقل می رساند و خاصیت انعطاف پذیری پوست را تقویت می کند. ویتامین A و C موجود در آن با التهاب پوست مقابله می کند.

[caption id="attachment_3744" align="alignnone" width="300"] تقویت پوست با برگ نعناع[/caption]

برگ های چریش:

این برگ ها خاصیت ضدعفونی کننده دارد که از بروز حساسیت پیشگیری می کند. مالیدن ضماد آن روی آکنه و جوش موثر است. اغلب کرم های مخصوص آکنه از برگ های درخت چریش تهیه می شود.

[caption id="attachment_3745" align="alignnone" width="300"] پوست لطیف با برگ چریش[/caption]

برگ های پر خاصیت٬ برگ های مفید٬ برگ های مفید برای پوست٬ برگهای مفید برای پوست خشک٬ برگهای مفید برای پوست صورت٬ پوست زیبا با طب سنتی٬ پوست لطیف با برگ گیاهان٬ پوست لطیف با طب سنتی٬ پوست لطیف در طب سنتی٬ پوستی لطیف و زیبا با برگ های پر خاصیت٬ خواص برگ پونه٬ خواص برگ چریش٬ خواص برگ ریحان٬ خواص برگ موز٬ خواص برگ نعناع

کوچک کردن شکم با طب سنتی

تناسب اندام همیشه یکی از آرزوهای آدم چاق است و البته هر انسانی است،چرا که وقتی انسان اندام خوبی داشته باشد اعتماد به نفس خوبی هم در کنارش دارد.این تناسب اندام زمانی به هم میریزد که شکم و پهلو چربی داشته باشند و به قول خودمان افتاده باشند.تا کنون روش های متفاوتی برای آب کردن چربی های شکم و پهلو به انتشار رسیده و ما هم میخواهیم به 10 روش دیگر اشاره کنیم.

یکی از سخت ترین مرحله های رسیدن به تناسب اندام اب کردن چربی های شکم و پهلوهاست! که ما در این گزارش روش های موثری را برای اب کردن چربی های این نواحی اماده کرده ایم.

چربی دور شکم و پهلو یکی از سمج ترین چربی ها در رسیدن به تناسب اندام است. در ادامه ۱۰ راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت.

چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ریسک بالاتر نیز می رود.همانطور که می دانید اضافه وزن می تواند یکی از دلایل بروز انواع بیماری ها مخصوصا دیایت و بیماری های قلبی و عروقی باشد. در ادامه ۱۰ راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت.

[caption id="attachment_3723" align="alignnone" width="300"] آب کردن چربی شکم در طب سنتی[/caption]

کوچک کردن شکم با سیر

سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.سیر یکی از بهترین راه ها برای کاهش چربی ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است.

کوچک کردن شکم با آبلیمو

آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و نوش جان کنید. این کار به هضم غذا کمک می کند و حرکات روده را بهبود می بخشد. آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی های دور شکم است. به این ترکیب می توانید عسل نیز اضافه کنید.

[caption id="attachment_3724" align="alignnone" width="300"] آب کردن چربی شکم با آبلیمو[/caption]

کوچک کردن شکم با کلم

کلم یک سم زدای قوی است. سم زدایی اولین راه برای از بین بردن چربی های دور شکم است که کلم این هدف را به خوبی نشانه گیری می کند و با افزودن کلم به رژیم غذایی تان می توانید از تشکیل چربی های شکم جلوگیری کنید.

کوچک کردن شکم با چای سبز

چای سبز دارای ترکیباتی است که با افزایش متابولیسم بدن، چربی ها را نابود می کند. این ماده غذایی یک منبع بی نظیر از آنتی اکسیدان های مفید است. می توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را دو برابر کنید.

کوچک کردن شکم با سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی یکی از موهبت های خداوند است که می تواند در بدن معجزه کند و این ماده یکی از بهترین راه ها برای هدف قرار دادن چربی های شکم به کمک تنظیم سطح قند خون است. با افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه می توانید مطمئن شوید که پرخوری نمی کنید چرا که سرکه سیب احساس سیری به شما خواهد داد.

[caption id="attachment_3725" align="alignnone" width="300"] آب کردن چربی شکم با سرکه سیب[/caption]

کوچک کردن شکم با دارچین

دارچین را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید. این ترکیب در کاهش چربی های شکم معجزه خواهد کرد.

کوچک کردن شکم با هندوانه

هندوانه یک میوه کم کالری، پر آب و پر ویتامین است.خوردن هندوانه اجازه پر خوری را به شما نمی دهد.

 کوچک کردن شکم با ترکیب جادویی!

در زیر یک ترکیب جادویی برای کاهش چربی های شکم خواهید دید که نتایج حاصل از آن شگفت زده تان می کند. این ترکیب شامل خیار، زنجبیل پوره شده، لیمو، آب، برگ نعنا است که می توانید مخلوط این مواد را هر روز میل کنید.

[caption id="attachment_3726" align="alignnone" width="300"] کوچک کردن شکم با طب سنتی[/caption]

کوچک کردن شکم با گشنیز

گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است. نفخ معده یکی از علت های اصلی بزرگ بودن شکم تان است.

کوچک کردن شکم با بادام

بادام با داشتن فیبر بالا به شما احساس پر بودن معده را القا می کند بنابراین پرخوری نخواهید کرد. ۶ الی ۸ عدد بادام را شب در آب خیسانده و صبح با معده خالی نوش جان کنید تا نتایج عالی را در بدن تان مشاهده کنید.

[caption id="attachment_3727" align="alignnone" width="300"] کوچک کردن شکم با بادام[/caption]

آب کردن چربی شکم٬ آب کردن شکم٬ کوچک کردن شکم٬ کوچک کردن شکم با داروهای گیاهی٬ کوچک کردن شکم با طب سنتی٬ کوچک کردن شکم با گیاهان دارویی٬ کوچک کردن شکم بدون ورزش٬ کوچک کردن شکم بعد از زایمان٬ کوچک کردن شکم بعد از سزارین٬ کوچک کردن شکم در خانه٬ کوچک کردن شکم در طب سنتی٬ کوچک کردن شکم در کمترین زمان٬ کوچک کردن شکم در مردان٬ کوچک کردن شکم در یک هفته٬ کوچک کردن شکم و پهلو

اصلاح طبع برای چاقی و لاغری در طب سنتی

آیا میدانستید چاقی و لاغری شما بستگی به طبع و مزاج شما دارد ؟می خواهیم در این زمینه به طب سنتی و راهنمایی های آن مراجعه کنیم متاسفانه آمار اضافه وزن و چاقی در میان افراد جامعه روز به روز در حال افزایش است ،متخصصین طب سنتی می گویند سردی و تری در مزاج عامل مهمی برای چاقی و اضافه وزن ما به شمار می آید.

[caption id="attachment_3749" align="alignnone" width="300"] طبع سرد و تر[/caption]

فردی که طبع گرم و تر دارد با پیروی از طبع ضد خود یعنی “سر و خشک” و مصرف مواد غذایی با طبع سرد و خشک می تواند به لاغری برسد.

امروزه در دنیا و همینطور در ایران، درمان چاقی و لاغری به بزرگترین معضل زندگی بسیاری از مردم کلان شهرها تبدیل شده است.
در همین راستا بسیاری از مردم خصوصاً جوانان، به انواع رژیم های سخت رو می آوردند و فقط به یک هدف فکر می کنند، چاقی یا لاغری!
درست است که در بسیاری موارد افراد بر اثر کم خوری و ورزش سنگین به چاقی یا لاغری دست پیدا می کنند اما اینکه آیا این روش ها ضرری بر روی بدن آنها خواهند داشت یا نه، مورد توجه قرار نمی گیرد!
به طور نمونه چاقی یا لاغری با ورزش های سنگین به خصوص بدن سازی عمر انسان را به شدت کم می کند؛ آنهایی که در طول عمر به این ورزش پرداخته اند قبل از سن ۷۰ سالگی کاملاً چروکیده می شوند.
نمونه دیگری که امروزه بسیار دیده می شود نخوردن شام برای لاغری است!

[caption id="attachment_3750" align="alignnone" width="300"] نخوردن شام در طب سنتی[/caption]

پیامبر اکرم(ص) :
۱.  «خوردن شام را ترک نکنید و حتّی اگر شده، مُشتی خرما تناول کنید؛ زیرا ترک شام، پیری می‌آورد».
۲. «خوردن شام را ترک نکنید، حتّی اگر خرمایی خشکیده باشد، که می‌ترسم امّتم به خاطر ترک شام، دچار پیری شوند؛ زیرا خوردن شام، نیروبخش پیر و جوان است.
۳. «هر کس شب شنبه و یک‌شنبه، پشت سرِ هم شام نخورد، از وجود او چیزی می‌رود که تا چهل روز باز نمی‌گردد (جبران نمی‌شود) ». این روایت از امام صادق(ع) نیز نقل شده است.
در عین حال کم خوری و آرام خوری قطعاً هم توصیه ائمه بوده و برای بدن انسان مفید است.
حضرت رسول (ص) : محبوبترین شما در پیشگاه خدا آن کس است که کم خوراکتر و سبکتر باشد.
حضرت علی (ع) : کسی که خوراکش اندک باشد، فکر و اندیشه‏اش پاک شود
حضرت رسول (ص) : یکی از انواع زیاده روی، این است که هر آنچه را دوست داری، بخوری
همچنین می فرمایند: کسی که شکم خود را پر می کند قدرت سیر در ملکوت را ندارد
امام صادق(ع) : آدمی ناچار است برای قوت یافتن غذا بخورد، و هرگاه غدا خورد باید یک قسمت از شکم را برای غذا و یک فسمت را برای آب و یک قسمت را برای نفس کشیدن بگذارد، و سعی در فربه کردن خود نکنید چنانچه حیوانات را برای کشتن فربه می‌کنند
رسول خدا (ص) :خود را از غذا سیر نکنید، زیرا نور معرفت در دل هایتان خاموش می شود و هر کس با شکم سبک نماز شب بخواند حورالعین پیرامونش می مانند.

طبعتان را بشناسید تا معمای لاغری یا چاقی تان حل شود!

اما نکته مهمی که شاید بسیاری درمورد چاقی و یا لاغری نمی دانند، این است که روش کم کردن و اضافه کردن وزن برای انسانها با توجه به طبع و مزاج آنها، باهم تفاوت دارد.
قطعاً تاکنون به افرادی برخورد کرده اید که می گویند حتی با خوردن آب هم چاق می شوند و یا در موارد بسیاری یک رژیم روی فردی تاثیر بسیار داشته اما روی فرد دیگری همان رژیم غذایی تاثیر چشم گیری نگذاشته است؛ جالب ایت بدانید که علت این موضوع، تفاوت طبع آنهاست.
بهتر است بدانید که با شناسایی طبع دقیق خود و با پیروی از رژیم مخالف طبع خود می توانید (البته با عدم زیاده روی و رعایت مصلح ها) می توانید به چاقی و یا لاغری مد نظر خود برسید.
فردی که طبع گرم و تر دارد با پیروی از طبع ضد خود یعنی “سرد و خشک” و مصرف مواد غذایی با طبع سرد و خشک می تواند به لاغری برسد.
نکته آخر: در بسیاری موارد علت چاقی، افزایش “تری” در انسان است.

[caption id="attachment_3751" align="alignnone" width="300"] اصلاح طبع در طب سنتی[/caption]

اصلاح طبع٬ اصلاح طبع افراد با مزاج سودا٬ اصلاح طبع افراد دموی مزاج٬ اصلاح طبع بلغمی٬ اصلاح طبع دموی٬ اصلاح طبع سرد و خشک٬ اصلاح طبع سودا٬ اصلاح طبع صفراوی٬ اصلاح طبع گرم و خشک٬ افزایش تری در انسان٬ چاقی و لاغری٬ طبع سرد و تر٬ طبع سرد و خشک٬ طبع گرم و تر٬ کم خوری و آرام خوری

جلوگیری از بارداری با طب سنتی

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی امکان پذیر است؟ آیا میتوان با روش های خانگی از بارداری پیشگیری کرد؟ هیچ چیز بدتر از این نیست که بفهمید که اقدام به پیشگیری از بارداری تان با شکست مواجه شده است. اگر آماده نباشید و با وجود تمام اقدامات احتیاطی که انجام می دهید باردار شوید، می تواند نگران کننده باشد. خوشبختانه درمان های خانگی موثری وجود دارد که می تواند در جلوگیری از بارداری ناخواسته کمک کند. در این مقاله ما چنین گزینه هایی را بررسی خواهیم کرد.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی چگونه امکان پذیر است؟

اگر فکر می کنید که گیاهان تنها برای آشپزی یا زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند، دوباره فکر کنید! برخی از گیاهان از زمان بسیار قدیم به عنوان روش های ضد بارداری ایمن استفاده می شده اند.

در زیر، ما لیستی از برخی از داروهای خانگی را برای جلوگیری از بارداری با داروهای گیاهی قرار داده ایم که دارای خطرات سلامتی کمتری هستند.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – جعفری (Ajamoda)

جعفری یکی از موثر ترین داروهای خانگی است که به نظر می رسد برای جلوگیری طبیعی از بارداری موثر است.

• این گیاه به راحتی در دسترس است و بهترین شکل آن چای گیاهی است.
• از همه مهم تر، هیچ عوارضی در استفاده از آن وجود ندارد.

پوست ریشه پنبه (Kapas ki jar ka chhilka):

ریشه های گیاه پنبه باعث آزاد شدن هورمون اکسی توسین می شود که هورمون تشکیل جنین است  و یک راه موثر برای جلوگیری از بارداری است. ریشه خشک برش خورده، می تواند به یک فنجان چای اضافه شود یا در آب گرم دم کرده و حدود 2 بار در روز مصرف شود.

[caption id="attachment_3714" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با پوست ریشه پنبه[/caption]

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – گلپر (Choraa):

این گیاه به عنوان دونگ کووی نیز شناخته می شود، و یکی دیگر از جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی است. گلپر به تحریک انقباضات رحم کمک می کند و در حالی که مصرف آن قبل از دو هفته از آخرین رابطه جنسی شما انجام شود، مفید تر است.

ماگورت (چوب کرمی هندی):

ماگورت یک گیاه برگ دار است که شبیه جعفری است.

• این گیاه هنگامی که خشک شود می تواند با یک فنجان آب مصرف شود تا به طور طبیعی از بارداری جلوگیری کند.
• مصرف بیش از حد از این گیاه سبب نارسایی کلیه می شود.
• از این رو اطمینان حاصل کنید که مصرف این گیاه را محدود می کنید و اگر دچار مشکلات کلیوی هستید از مصرف آن اجتناب کنید.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – پونه:

پونه از زمان های قدیم برای جلوگیری از حاملگی های ناخواسته مورد استفاده قرار می گرفته است.

• بهترین راه برای استفاده از پونه این است که برگ های خشک شده گیاه را به چای خود اضافه کنید و از حداقل مقدار آن برای کاهش خطر ابتلا به عوارض مضر استفاده کنید.
• قبل از مصرف این گیاه، مهم است که به دنبال توصیه پزشکی باشید زیرا اگر در مقدار اشتباهی مصرف شود، می تواند به عنوان یک سم قوی عمل کند.

کوهوش آبی:

کوهوش آبی یکی دیگر از گیاهانی است که برای تحریک انتشار اکسي توسين موثر است.

• برگ های کوهوش خشک آبی را می توان در قالب یک چای آماده کرده ریخته و روزانه 2 تا 3 بار مصرف کرد.
• قبل از مصرف این گیاه، بهتر است درباره مصرف آن از یک پزشک کمک بگیرید.
• همچنین مطمئن شوید که مصرف شما حداکثر به 4 فنجان در روز محدود باشد.

[caption id="attachment_3715" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با کوهوش آبی[/caption]

کوهوش سیاه:

کوهوش سیاه هم خانواده کوهوش آبی است و به طور طبیعی، در جلوگیری از حاملگی ناخواسته موثر است.

این گیاه با تحریک انتشار اکسی توسین کار می کند که به نوبه ی خود منجر به انقباض رحم و جلوگیری از حاملگی می شود.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – زردآلو خشک شده:

زردآلو خشک نیز برای جلوگیری از بارداری در موارد جزئی استفاده می شود. اما هنگامی که متوجه پثبت بودن تست بارداری تان شدید، دیگر نباید خورده شوند.

• ترکیب 100 گرم زردآلو، 2 قاشق غذاخوری عسل و آب را اماده کنید. این مخلوط را برای حدود نیم ساعت جوشانده و یک فنجان از آن را مصرف کنید.
• این معجون بارداری را کنترل کرده و همچنین در درمان خونریزی بیش از حد موثر است.

انجیر خشک (Anzeer):

مصرف انجیر بعد از مقاربت به کنترل زایمان کمک خواهد کرد. این محبوب ترین و بهترین راه حل است.

• هر روز 2 تا 3 عدد انجیر خشک مصرف کنید.
• این میوه همچنین به گردش خون نیز کمک می کند.
• بیشتر از مقدار گفته شده مصرف نکنید زیرا می تواند معده را تحت تاثیر قرار دهد.

 پاپایا:

پاپایا به کنترل بارداری و سقط جنین ناخواسته کمک می کند. مصرف آن درست بعد از مقاربت باعث جلوگیری از بارداری می شود.

شما باید آن را حداقل دو بار در روز و برای حدود 3 تا 4 روز مصرف کنید.

در صورت تست بارداری مثبت از خوردن میوه اجتناب کنید.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – بذر هویج وحشی:

این یک درمان قدیمی برای جلوگیری از بارداری است. بذر هویج وحشی در کنترل بارداری موثر است.

• شما می توانید بذرهای هویج وحشی را به طور مستقیم بجوید.
• شما همچنین می توانید دانه ها را تمیز کنید و یک قاشق چای خوری را در آب خیس کنید.
• یک بار در روز و به مدت چند روز با مقدار زیادی آب مصرف کنید.

[caption id="attachment_3716" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با بذر هویج وحشی[/caption]

ریشه گیاه دانه سنگ:

این یک گیاه بسیار قدرتمند برای کنترل زایمان است.

• ریشه گیاه دانه سنگ را به آب سرد اضافه کنید و آن را برای چند ساعت به همان حالت رها کنید.
• یک فنجان از آن را به مدت شش ماه بنوشید.

این ریشه از زمان های قدیم توسط زنان قبیله های داکوتا استفاده می شده است. آنها دود این گیاه را تنفس می کرده اند. قبل از استفاده از آن باید همیشه از یک متخصص داروی گیاهی مشورت بگیرید.

ریشه گیاه جک:

این نیز یکی دیگر از گیاهان قوی برای جلوگیری از بارداری است. این ریشه نسبت به ریشه گیاه دانه سنگ، کم قدرت تر است و می تواند تا یک هفته از بارداری جلوگیری کند.

• یک قاشق چای خوری از ریشه گیاه جک را به نصف فنجان آب اضافه کنید.
• آن را کاملا مخلوط کنید و مایع حاصله را مصرف کنید.

گل خار:

گل خار یکی دیگر از گیاهان قوی است که توسط هندی های کویینالت استفاده می شود. این گیاه باعث جلوگیری از بارداری می شود.

• گیاه را در آب جوش قرار دهید تا آب طعم تلخی پیدا کند.
• مایع را هم بزنید و سپس مایع تلخ مزه را مصرف کنید.

برگ های علف هرز:

این یک علف هرز است که در هرجایی از جهان رشد می کند. این علف شامل سه عنصر یعنی روتین، اسید گالیک و کورستین است که با بارداری اولیه مقابله می کند.

• 4 اونس از برگ های علف را به 4 فنجان آب جوش اضافه کنید.
• مخلوط را هم بزنید و میل کنید تا به دوره های ماهانه خود برگردید.

این کار چرخه قاعدگی را نیز منظم می کند و اگر دوره شما به تاخیر می افتد، مفید خواهد بود.

رو یا Rue :

رو شامل دو جزء فیلوکارپین و روتن است که باعث سقط زود هنگام می شود. این ماده به طور گسترده ای در شکل چای استفاده می شود.

• دو قاشق چای خوری از گیاه را بردارید و آب جوش را روی گیاه بریزید.
• اجازه دهید که مخلوط برای مدت زمان طولانی خیسانده شود و پس از گرم کردن، آن را مصرف کنید.
• چای را 2 تا 3 بار در روز بنوشید.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – ریشه زنجبیل:

زنجبیل، که یک ماده معمولی در آشپزخانه است می تواند به جلوگیری از حاملگی ناخواسته کمک کند. این ماده خونریزی قاعدگی را تحریک می کند.

• زنجبیل را بشویید، آن را رنده کنید و به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.
• برای مدت زمان زیادی بجوشانید و اجازه دهید تا 5 دقیقه به همان حالت بماند.
• مایع را هم بزنید و سپس میل کنید.
• نوشیدن 2 فنجان از دمنوش زنجبیل داغ در هر روز توصیه می شود.

چریش:

چریش یک درمان معمول برای کنترل تولد طبیعی است. این گیاه از کاهش تحرک اسپرم جلوگیری کرده و از این طریق مانع از باروری می شود. این گیاه در سه فرم استفاده می شود: برگ، روغن و عصاره برگ، همه این ها موفقیت آمیز هستند.

روغن چریش در جایی که در آن رحم و لوله های فالوپی به هم متصل می شوند تزریق می شود. این کار اسپرم ها را در ظرف 30 ثانیه از بین می برد.

قرص چریش نیز در دسترس است، که مصرف روزانه آن توسط مردان باعث بی اشتهایی موقت می شود.

چریش همچنین زن را از بیماری های واژن و STD ها مصون می دارد.

[caption id="attachment_3717" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با چریش[/caption]

گندم سیاه:

گندم سیاه یک گیاه رایج است که مانع از بارداری می شود. این گیاه حاوی مولکولی است به نام روتین است که مانع از باروری می شود.

• مصرف روزانه 500 گرم از گیاه توصیه می شود.
• این گیاه هیچ عارضه ای ندارد و بنابراین یک انتخاب خوب برای پیشگیری از بارداری است.

آسافوئتیدا:

آسافوئتیدا از ایران می آید و گیاهی است که بوی عجیب و غریبی دارد.

مصرف ماهانه آب آسافوئتیدا، باعث جلوگیری از بارداری می شود و باعث سقط جنین می شود.

[caption id="attachment_3718" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با آسافوئتیدا[/caption]

یام وحشی:

یام وحشی گیاهی است که حداقل یک تا دو ماه طول می کشد تا به عنوان یک درمان کنترل تولد عمل کند.

• یام وحشی باید هر روز و دو نوبت در روز مصرف شود.
• شما نباید روزی را حذف کنید زیرا تأثیر گیاه را به تاخیر می اندازد.

سیلفیم:

متعلق به خانواده رازیانه غول پیکر است و این گیاه دیگری است که برای کنترل زایمان توسط زنان باستانی استفاده می شده است. این گیاه به خاطر خواص ضد بارداری اش شناخته شده است.

جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی یا  دارچین:

دارچین مانند دیگر داروهای طبیعی برای کنترل زایمان موثر نیست. این کار برای جلوگیری از بارداری تنها زمانی نتیجه می دهد که برای طولانی مدت مصرف شود.

این ماده برای تحریک رحم استفاده می شود و باعث سقط جنین می شود. قبل از برنامه ریزی برای جلوگیری از بارداری از این طریق باید با پزشک مشورت کنید.

ویتنامین C:

ویتامین C، که جزئی از اکثر گیاهان است، به عنوان یک عملگر برای پیشگیری از بارداری عمل می کند. اسید آسکوربیک موجود در ویتامین C مانع تولید هورمون پروژسترون می شود که این کار از آماده سازی رحم جلوگیری می کند.

بعضی از زنان، قرص های ویتامین C را در داخل واژن قرار می دهند تا محیط اسیدی را ایجاد کنند. اسپرم در چنین محیطی نمی تواند زنده بماند زیرا به شرایط قلیایی نیاز دارد. با این حال، این روش دیگر اجرا نمی شود.

هنگام استفاده از موارد فوق به منظور جلوگیری از بارداری احتیاط کنید:

اگر شما به دنبال جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی هستید، مشاوره پزشکی حرفه ای کاملا ضروری است.

همه گیاهان و غذاهایی که برای جلوگیری از حاملگی استفاده می شوند، ایمن نیستند و بعضی از آنها ممکن است عوارض جانبی و یا خطرات مربوط به استفاده از آنها را به همراه داشته باشند.

توصیه می کنیم که قبل از شروع مصرف هر یک از گیاهان فوق، با پزشک خود مشورتی داشته باشید. انتخاب مقدار اشتباه یا گیاهان اشتباه می تواند عوارضی برای سلامتی شما ایجاد کند و در بعضی موارد باعث ناباروری شود. بنابراین در وهله اول باید دوز مناسب برای پیشگیری ایمن و طبیعی از بارداری را پیدا کنید.

[caption id="attachment_3719" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی[/caption]

جلوگیری از بارداری٬ جلوگیری از بارداری اورژانسی٬ جلوگیری از بارداری با داروهای گیاهی٬ جلوگیری از بارداری با روش طبیعی٬ جلوگیری از بارداری با زعفران٬ جلوگیری از بارداری با طب سنتی٬ جلوگیری از بارداری با قرص٬ جلوگیری از بارداری با گلاب٬ جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی٬ جلوگیری از بارداری بعد از رابطه٬ جلوگیری از بارداری بعد از یک هفته٬ جلوگیری از بارداری در طب سنتی٬ جلوگیری از بارداری در ماه اول٬ جلوگیری از بارداری در مردان٬ جلوگیری از بارداری در یائسگی٬ جلوگیری از بارداری ناخواسته٬ روشهای طبیعی جلوگیری از بارداری

چای متناسب با هر گروه خونی

نوشیدن یک فنجان چای می تواند خستگی شما را برطرف کند و در روزهای سرد ،گرمای مطبوعی به بدنتان ببخشد.چای ها می توانند دارای عطرها و طعم های متفاوتی باشند تا هر شخص با توجه با سلیقه چای مطلوب خود را انتخاب کند.اما نکته ی جالب اینجاست!افراد با هر گروه خونی دارای خصوصیات مخصوص به خود هستند.ما در این مطلب می خواهیم چای مناسب برای هر گروه خونی را به شما معرفی کنیم.

چای مناسب برای گروه خونی O:

افراد دارای این گروه خونی ممکن است مستعد به مشکلات معده باشند که امکان دارد به شکل ریفلاکس آشکار شود. برای تسکین و مقابله با این مشکل مصرف چای زنجبیل توصیه می شود.

گاهی نیز می‌توانید  با جایگزین کردن چای سبز در این روال تغییری ایجاد کنید.

[caption id="attachment_3731" align="alignnone" width="300"] چای مناسب گروه خونی o[/caption]

چای مناسب برای گروه خونی A :

دکترآدامو معتقد است افرادبا این گروه خونی بیش‌ازحد مضطرب هستند. برای  آرامش اعصاب چای گل یاس، چای گل همیشه بهار و  آویشن مصرف شود.

[caption id="attachment_3732" align="alignnone" width="300"] چای مناسب گروه خونی A[/caption]

چای مناسب  برای گروه خونی B:

افراد دارای این گروه خونی کند، بی‌حال و تنبل به نظر می‌آیند. این افراد مستعد به بیماری کم کاری تیروئید هستند بنابراین چای سبزو چای سیاه بدون هیچ افزودنی مناسب این افراد است.

[caption id="attachment_3733" align="alignnone" width="300"] چای مناسب گروه خونی B[/caption]

چای مناسب  برای گروه خونی  AB:

AB نادرترین گروه خونی است، بنابراین جای تعجب نیست که تعمیم دادن در مورد آن کمی سخت‌تر است. بااین‌حال، توصیه می‌شود که دارنده این گروه خونی از مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه و چای سیاه پرهیز کند و به مصرف چای سبز و چای گیاهی روی بیاورد. مصرف چای سبز ، نعناع وپونه به این افراد توصیه می شود.

چای آویشن٬ چای زنجبیل٬ چای سبز٬ چای سیاه٬ چای گل همیشه بهار٬ چای گل یاس٬ چای متناسب با هر گروه خونی٬ چای مناسب برای گروه خونی A٬ چای مناسب برای گروه خونی AB٬ چای مناسب برای گروه خونی B٬ چای مناسب برای گروه خونی O٬ چای مناسب برای هر گروه خونی٬ چای مناسب هر گروه خونی

مقابله با سرماخوردگی با آنتی بیوتیک گیاهی

آنتی بیوتیک نام انحصاری محصولاتی دارویی است که از نوع خاصی از خانواده قارچ ها بدست می آید. بر اساس تحقیقات اخیر دانشمندان به نتایج خطرناکی درباره عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها دست یافتند. اما در فصول سرد سال سرما خوردگی امری اجتناب ناپذیر است؛ پس برای مقابله با این بیماری چه باید کرد؟

خیلی از مردم با مشاهده علائم سرماخوردگی به پزشک مراجعه می کنند و متأسفانه برخی از پزشکان عمومی نیز سوگند یاد کرده اند نسخه ها را بدون آنتی بیوتیک مهر نکنند. از طرفی برخی افراد نیز تصور می کنند برای داشتن سیستم ایمنی قوی تر و حفاظت خود از بیماری های عفونی حتماً باید آنتی بیوتیک مصرف کنند و به اصرار دکتر را وادار به تجویز این داروها می کنند. برخی دیگر پا را فراتر گذاشته و خود دست به کار می شوند و مانند نقل و نبات  خودسرانه آنتی بیوتیک می خورند. غافل از اینکه این داروها خالی از عوارض جانبی نیست و مشکل بزرگتری به نام مقاومت میکروب ها را به بار می آورد. یعنی اینکه به مرور هیچ آنتی بیوتیکی بر این میکروب های نابکار کارگر نمی افتد.

آنتی بیوتیک ها میکروب و خوب و بد نمی شناسند و نه تنها باکتری های بیماری زا را از بین می برند بلکه میلیون ها میکروب مفید بدن را که برای دستگاه گوارش لازم اند را ناکار می کنند. بنابراین لازم است فکر کرد و برای هر مشکل کوچکی به سراغ این داروهای کمابیش مخرب نرفت. خوشبختانه آنتی بیوتیک های طبیعی نیز وجود دارند که بدون ایجاد عوارض جانبی برای درمان عفونت ها موثر عمل می کنند. بنابراین با خودتان است که کدامیک را انتخاب کنید. در این مطلب شما را با چند آنتی بیوتیک طبیعی بیشتر آشنا می کنیم.

مسئله مقاومت میکروب ها به آنتی بیوتیک ها را جدی بگیرید

[caption id="attachment_3689" align="alignnone" width="300"] مقابله با سرماخوردگی در طب سنتی[/caption]

خبری که منتشر شد کوتاه اما تکان دهنده بود. اینکه مقاومت به آنتی بیوتیک ها تا سال 2050، سالانه جان ده میلیون نفر را خواهد گرفت. درست است که آنتی بیوتیک ها مرگ و میر ناشی از بیماری های عفونی و باکتریایی را به تعویق می اندازند و عفونت ها را کنترل می کنند اما استفاده نابجا و نادرست این داروها باعث می شود که میکروب ها به مرور نسبت به آن ها مقاوم شوند تا جایی که احتمال می رود زمانی پیش بیاید که هیچ تأثیری در نابودی باکتری ها نداشته باشند.

مریم گلی یک ماده ضدعفونی کننده قوی است که از رشد باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها پیشگیری می کند. کافی است با مشورت با عطار این گیاه را خریداری و دم کرده آن را مصرف کنید

چند سالی است که سازمان بهداشت جهانی به تمامی کشورها هشدار داده است که مصرف غیرمنطقی و غیر اصولی آنتی بیوتیک ها وضعیت را به زمانی بازمی گرداند که آنتی بیوتیک ها به تولید نرسیده بودند؛ یعنی جهان به سمتی می رود که بیماری های عفونی رایج و حتی زخم های جزئی مرگبار شوند.

به گزارش محققان فرانسوی مقاومت باکتریایی در این کشور عامل بروز 158 هزار عفونت بیمارستانی و مرگ سالانه 15 هزار نفر شده است. دلیل آن نیز مصرف زیاد و غیراصولی آنتی بیوتیک ها در انسان ها و همچنین حیوانات است. بنابراین بهتر است با پیشگیری و استفاده از داروهای گیاهی و طبیعی اجازه ندهید کارتان به مصرف آنتی بیوتیک برسد. در ادامه جایگزین های طبیعی را اشاره می کنیم:

عصاره برگ زیتون

از برگ های درخت زیتون ماده ای معجزه گر به دست می آید که الئوروپئین نامیده می شود. در واقع عصاره برگ زیتون به خواص ضدمیکروبی شهرت دارد که می تواند از زیتون ها در برابر عوامل بیماری زا محافظت کند. محققان چندین بار خواص ضدمیکروبی الئوروپئین را مورد بررسی قرار داده و آن را تأیید کردند. این عصاره روی رادیکال های آزاد تأثیر منفی می گذارد که از نظر علمی ارزش فراوانی دارد؛ چون رادیکال های آزاد عامل اصلی بروز پیری زودهنگام سلول ها و ابتلا به اکثر بیماری ها محسوب می شود. باید بدانید که برگ های زیتون آنتی اکسیدان های قوی هستند. این برگ ها خاصیت ضدالتهابی دارند و مسکن طبیعی محسوب می شوند. می توانید عصاره برگ زیتون را از عطاری ها تهیه کنید و یا اینکه اگر به درخت زیتون دسترسی دارید برگ های آن را چیده، خشک کرده و از آن چای درست کنید. حواستان باشد برگ ها به آفت کش ها آلوده نباشند. طعم این چای تلخ است بنابراین بهتر است آن را با کمی عسل ترکیب کنید.

[caption id="attachment_3690" align="alignnone" width="300"] مقابله با سرماخوردگی با برگ زیتون[/caption]

چای سبز

ساده ترین و دم دست ترین آنتی بیوتیک، همین چای سبز است. اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) موجود در چای سبز یک ترکیب شناخته شده و فعال در این چای است. نتایج بررسی ها نشان می دهند که این ماده برای نابودی برخی از باکتری های دهانی فوق العاده است. یادتان باشد که چای سبز تأثیر شگرفی در کاهش سلول های چربی در بدن دارد. بنابراین با مصرف آن علاوه بر برخورداری از یک نوشیدنی لاغر کننده می توانید از یک آنتی بیوتیک طبیعی نیز برخوردار باشید.

[caption id="attachment_3691" align="alignnone" width="300"] مقابله با سرماخوردگی با چای سبز[/caption]

عسل مانوکا

ساده ترین و دم دست ترین آنتی بیوتیک، همین چای سبز است. اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) موجود در چای سبز یک ترکیب شناخته شده و فعال در این چای است. نتایج بررسی ها نشان می دهند که این ماده برای نابودی برخی از باکتری های دهانی فوق العاده است

نتایج بررسی ها نشان داده است که به طور کلی عسل خواص آنتی باکتریالی دارد. اما در این بین عسل مانوکا به دلیل دارا بودن ترکیبی به نام متیل گلیوکسال قدرت ضدمیکروبی بالایی دارد. این عسل به طور گسترده ای باعث نابودی باکتری ها شده و از بروز مقاومت به آنتی بیوتیک ها پیشگیری می کند. جالب است بدانید که استفاده موضعی از این عسل نیز باعث نابودی باکتری های بیماری زا از قبیل استافیلوکوکوس اورئوس می شود. عسل مانوکا علاوه بر نابودی عفونت های باکتریایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. اگر در جایی زندگی می کنید که به این عسل دسترسی دارید از خواص آن غافل نمانید.

[caption id="attachment_3692" align="alignnone" width="300"] جلوگیری از سرماخوردگی با عسل مانوکا[/caption]

پروپولیس

پروپولیس صمغی است موم مانند که زنبور عسل ترشح و از آن برای ترمیم و نظافت کندوی خود استفاده می کند. در واقع زنبور از این صمغ برای ضدعفونی کردن کندو استفاده می کند و جالب اینکه کدوی عسل استریل ترین نقطه طبیعت محسوب می شود و عاری از میکروب است. این پاکیزگی به دلیل استفاده از پروپولیس است.

از زمان های قدیم مردم از پروپولیس به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی برای مقابله با باکتری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می کردند. از زمان ارسطو خواص شگفت انگیز این ماده شناخته شده و برای درمان زخم معده و انواع زخم ها استفاده می شد. این موم ها حاوی حداقل 19 ترکیب فعال، تمام ویتامین ها و 13 تا 14 نوع مواد معدنی مورد نیاز بدن است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف پروپولیس با سرماخوردگی و آنفولانزا مقابله می کند و خطر این بیماری ها را به میزان 53 درصد کاهش می دهد.موم برای درمان سرفه، گلودرد، سینوزیت و ورم لوزه موثر است. کرم تهیه شده از این ماده برای برطرف کردن عفونت های ویروسی و باکتریایی پوست استفاده می شود.

[caption id="attachment_3693" align="alignnone" width="300"] مقابله با سرماخوردگی با پروپولیس[/caption]

گیاه مریم گلی

قبل از اینکه بشر شروع به تولید داروهای آنتی بیوتیک کند، مریم گلی به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی مورد استفاده قرار می گرفت. در واقع خواص دارویی این گیاه از زمان باستان شناخته شده است و مردمان قرون وسطی بر این عقیده بودند که این گیاه عمر را طولانی می کند. این گیاه حاوی روغن های ضروری، تانین ها، آهن، کلسیم و ویتامین A است. مریم گلی یک ماده ضدعفونی کننده قوی است که از رشد باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها پیشگیری می کند. کافی است با مشورت با عطار این گیاه را خریداری و دم کرده آن را مصرف کنید.

[caption id="attachment_3694" align="alignnone" width="300"] مقابله با سرماخوردگی با گیاه مریم گلی[/caption]

آنتی بیوتیک٬ آنتی بیوتیک گیاهی٬ آنتی بیوتیک گیاهی برای سرما خوردگی٬ آنتی بیوتیک گیاهی برای سینوزیت٬ آنتی بیوتیک گیاهی برای عفونت ریه٬ آنتی بیوتیک گیاهی برای عفونت گلو٬ آنتی بیوتیک گیاهی برای کودک٬ آنتی بیوتیک گیاهی برای گلو درد٬ آنتی بیوتیک گیاهی برای نوزادان٬ مقابله با سرماخوردگی٬ مقابله با سرماخوردگی با آنتی بیوتیک گیاهی٬ مقابله با سرماخوردگی در بارداری٬ مقابله با سرماخوردگی در دوران بارداری٬ مقابله با سرماخوردگی در کودکان٬ مقابله با سرماخوردگی نوزاد٬ مقابله با سرماخوردگی نوزادان٬ مقابله با سرماخوردگی ویروسی

فواید حجامت کمر (ساکرال)

حجامت ساکرال یا گودی کمر

حجامت ساکرال (حجامت کمر) معروف به حجامت رهاننده که به حجامت پهنه، حجامت قطن، حجامت سه بند ، حجامت چهاربند، حجامت بین الورکین ، حجامت چمابند نیزگفته میشود، یک حجامت تخصصی است که فواید بسیاری برای آن شمرده شده پس بهتر است بجا و توسط فرد با تجربه و مسلط بر طب سنتی انجام گیرد.

جایگاه حجامت گودی کمر :

حجامت گودی کمر یا ساکرال از حجامت های ناحیه تنه می باشد که موضع آن میان دو باسن در انتهای ستون فقرات و روی استخوان خاجی(ساکروم) و به عبارتی روی مهره آخر کمری(L5)و مهره اوّل خاجی(S1) می باشد.در واقع این حجامت که به آن حجامت چاربند نیز می گویند از وسط گودی بالای باسن و روی موضع لومبار ( lumbar) گرفته می شود و عمدتاً بیماری های قسمت میانی تن ‏را درمان می نماید . یعنی دردهای کمری ، دردهای کلیوی ، دردهای مثانه و پروستات‎.‎

بعضا این اعتقاد وجود دارد که بهتر است این حجامت، کمی پایین تر از مهره های کمری و کاملا بین دو باسن انجام شود که در این حالت، عملا فرقی بین حجامت چهاربند و عصعص(دنبالچه) لحاظ نمی شود.

نکات مربوط به روش اجرای حجامت گودی کمر :

با توجه به اینکه ناحیه مورد نظر حس بهتری نسبت به مواضع دیگر حجامت دارد، سرعت عمل فرد حجّام (حجامتگر) در اجرای آن بسیار ضروری است.

از آن جایی که یکی از مشتریان ثابت این نوع حجامت، افراد مبتلا به کمردرد هستند خیلی از مواقع ضرورت دارد که به دلیل درد زیاد کمر، بیمار را در حالت خوابیده به پهلو حجامت کرد.

فایده حجامت گودی کمر :

حجامت چهاربند در درمان اسپاسم کمر، انواع کمر درد و دردهای سیاتیکی؛ رفع جوش و دمل های کمر و باسن و ران؛ خارش پشت، خارش ران، خارش رحم و خارش بیضه ها؛ درمان التهابات و ریاح رحم، تخمدان ها و مثانه،کیست تخمدان و فیبروم رحم؛ بعضی انواع خونریزی زیاد عادت ماهیانه بانوان؛ قاعدگی های دردناک؛ هیرسوتیسم(پرمویی زنانه)؛ ترشحات واژینال (لوکوره)؛ کاهش عوارض یائسگی و از جمله گرگرفتگی؛ سوزش ادرار، عفونت های ادراری و وجود خون در ادرار(هماچوری)؛ نقرس؛ بیماری های مقعد(بواسیر، شقاق، ورم، خارش، …)؛ اسهال های همراه با دل پیچه؛ سوءمزاج گرم کلیه؛ آماس گرم بیضه، هماتواسپرمی(بودن خون در منی) و واریکوسل؛ ترومبوز وریدهای عمقی پاها ( DVT )؛ داءالفیل(فیل پایی یا الفانتیازیس)؛ کیست پیلونیدال(کیست مویی)؛ مشکلات پروستات و … مفید است.

عوارض احتمالی حجامت گودی کمر :

عارضه اصلی این نوع حجامت، کاهش قوای جنسی در انجام بی رویه این حجامت است و لذا تکرار آن در جوانانی که مشکل زیاد بودن شهوت را دارند و توانایی ازدواج نیز ندارند؛ می تواند مفید باشد. البته یادآوری میگردد که تشخیص ضرورت و برنامه ریزی جهت اجرای هر نوع حجامت به عهده پزشک مسلط بر طب سنتی و حجامت است و این مطالب جهت آشنایی علاقه مندان با انواع حجامت است و به هیچ وجه مجوز و توصیه ای برای افراد غیر مجاز و همچنین خود درمانی نیست، چرا که ممکن است عواقب و عوارض جبران ناپذیری داشته باشد.

حجامت ساکرال قدرت فوق العاده ای در کاهش فشار خون به ویژه در موارد اورژانسی دارد. این قدرت می تواند گاهی به عنوان یکی از نکات منفی، باعث کاهش فشار خون شدید بیمار شود و که طبیب طب سنتی حتما موارد احتیاطی را در نظر خواهد گرفت.

ضعف و کوچک شدن کلیه ها نیز می تواند از عوارض حجامت چهاربند غیر اصولی و خود درمانی باشد.

فواید دیگر حجامت ساکرال (کمر) :

۱ - رفع غلظت خون در کمر و گرفتگی سیاتیکی

۲ - التهاب رحم ضعف تخمدان اختلال عملکرد مثانه

۳ - نقرس تورم پروستان و خارش پشت

۴ - جوش و دمل چرکی در ناحیه پایین تنه

۵ - واریس پا و ورم پا

۶ - رفع عوارض یائسگی و گر گرفتگی

۷ - درمان فشار خون

بادکش: در این حجامت عمل بادکش مانند بادکش حجامت عام انجام می شود با این تفاوت که قسمت گودی کمر از همه دیرتر برداشته می شود

نکته: این حجامت اگر در اوایل دوران یائسگی انجام شود سبب رفع عوارض آن می گردد

نکته: عملهای جراحی هیچ مانعی برای انجام حجامت نیست بلکه حجامت یک عمل بهبود دهنده می باشد

نکته: در انجام چند حجامت همیشه باید از بالا به پایین نواحی حجامت قرار گیرند برای مثلا ابتدا حجامت عام بعد ساکرال بعد ساق پا

حجامت ساکرال٬ حجامت ساکرال برای بواسیر٬ حجامت ساکرال برای دیسک کمر٬ حجامت ساکرال برای قد٬ حجامت ساکرال برای نازایی٬ حجامت ساکرال خیراندیش٬ حجامت ساکرال یعنی چه٬ حجامت کمر٬ حجامت کمر برای بارداری٬ حجامت کمر برای تنبلی تخمدان٬ حجامت کمر برای جوش صورت٬ حجامت کمر برای چیست٬ حجامت کمر چگونه است٬ حجامت کمر درد٬ حجامت کمر سیاتیک٬ فواید حجامت از کمر٬ فواید حجامت برای دیسک کمر٬ فواید حجامت پشت کمر٬ فواید حجامت ساکرال٬ فواید حجامت ساکرال برای زنان٬ فواید حجامت ساکرال برای مردان٬ فواید حجامت کمر٬ فواید حجامت کمر در طب سنتی٬ فواید حجامت گودی کمر

اخلاط چهارگانه بدن انسان

در بدن انسان 4 نوع ماده وجود دارد که این 4 نوع ماده را ما خلط می گوییم (تعریف جدیدتر).

(تعریف قدیم‌تر) عبارتست از اخلاط جمع کلمه خلط است و خلط به معنای ماده‌ای است که در مرحله دوم عناصر است، یعنی اخلاط از ترکیب عناصر بوجود می آید و اعضاء از ترکیب اخلاط بوجود می‌آید. خلط مایع روانی است که در بدن انسان وجود دارد و از تبدیل شدن غذا بوجود آمده است. در این نظریه چهار خلط را معادل چهارعنصر گرفته‌اند: یعنی صفرا را به آتش، دم را به هوا، بلغم را به آب و سودا را به خاک نسبت می‌دهند. هر کدام از اینها هم همان طبع چهارعنصر را دارد یعنی صفرا گرم و خشک، دم گرم و تر، بلغم سرد و تر و سودا  سرد و خشک است.

اخلاط:

خون (دم) :

در لغت به معنای مایع سرخرنگ و سیالی است که در بدن انسان و مهره داران جریان دارد اما در اصطلاح اطباء به دو چیز گفته می‌شود اول به همان مایع سرخرنگ گفته می‌شود و دوم به یکی از اخلاط اربعه خون گفته می‌شود، طبع خون گرم و مرطوب است، به منزله هواست نسبت به عناصر، خون طبیعی چهار صفت دارد: اول اینکه سرخ خالص باشد به رنگ کبد دوم اینکه بد بو نباشد سوم اینکه طعم خون به صورت طبیعی باید شیرین باشد چهارم آنکه باید در غلظت و رقت باید اعتدال داشته باشد نه زیاد غلیظ باشد و نه زیاد رقیق باشد. اگر یکی از این حالتها از حالت طبیعی خارج شد نشان دهنده این است که خون غیر طبیعی در بدن است البته در این موارد خون حجامت ملاک مناسبی نیست. اگر خواستید از روی خون بیماری را تشخیص دهید باید خون را بدون محجمه، شرط بزنید. (تیغ را شرط می گویند) یعنی بدون لیوان گذاشتن و بدون مکش تیغ بزنید و خون بیرون بیاید آن خون می‌تواند نشانه‌ای از اخلاط بدن باشد والا با گذاشتن لیوان بادکش، خون زیر لیوان لخته می‌شود. قبلاً یکی از راههای تشخیص بیماری خون بوده است.

صفرا:

گرم و خشک است، به آتش تشبیه اش کرده اند و جایگاه اصلی اش کیسه صفراست که به کبد چسبیده است، یک مقدارش به مصرف بدن می رسد، صفرای طبیعی 5 صفت دارد. اول اینکه رنگش سرخ مایل به زردی است (حالت نارنجی رنگ) دوم اینکه سبک باشد و گسسته باشد و به همدیگر سفت و چسبیده نباشد، سوم اینکه طعمش تلخ است، چهارم اینکه نباید بیش از حد تندو برنده باشد و پنجم اینکه رقیق باشد. صفرای غیر طبیعی چند نوع دارد: 1- که به  آن مره صفرا می گویند، صفرایی است که با بلغم رقیق مخلوط شده باشد و اکثر اوقاتی که قی صفراوی ایجاد می‌شود همین نوع صفراست که دفع می‌شود  2- صفرای محیه یا زرده تخم مرغی که صفرایی است که با بلغم غلیظ مخلوط شده باشد  3- صفرای محترقه، صفرایی است که با سودای سوخته مخلوط شده باشد. منظور از احتراق یک خلط در بدن، سوخته شدن ظاهری آن نیست بلکه سوخت و ساز صورت گرفته است یعنی فعل و انفعالی در آن انجام شده و موجب شده یک قسمت از آن تبخیر شود و یک قسمت از آن بماند و حالت سوخته باقی بماند.

سوخت و ساز یا ناشی از یک فعل و انفعال شیمیایی می‌باشد یا ماده‌ای اضافه شده و باعث آن شده است این حالت را احتراق می‌گویند. در اینجا هم منظور از صفرای محترقه، صفرای سوخته شده است یعنی صفرا با سودای سوخته شده مخلوط شده است و یک شکل جدید را ایجاد کرده است اما رنگش تغییر نکرده است.

صفرای محترقه دو قسم است: اول صفرای محترقه کراثی: (کراث یعنی تره سبزی)، به رنگ تره سبزی است، گاهی اوقات در معده ایجاد می‌شود و از صفرای طبیعی گرم تر است، دل پیچه ها و دل دردهایی که بعدش استفراغ سبز است از این نوع است و معمولاً هم تشخیصش نمی‌دهند، بهترین چیز برای اینها مربای پوست هندوانه است البته به شرط اینکه مربایش را با عسل درست کنند. دوم صفرای محترقه زنگاری یا زنجاری: (کات کبود را زنگار یا زنجار می‌گویند که به اکسید مس یا سولفات مس اطلاق می‌شود وقتی درون ظرف مسی ماست بریزید بعد از مدتی می‌بینید دورش یک سبزی تیره ای تشکیل می‌شود، رنگ این نوع صفرا را شبیه این اکسید مس می‌دانند و از صفرای محترقه کراثی تندتر است. گزشش هم زیادتر است، این صفرا گرمترین نوع صفراست و نزدیک به سموم است یعنی دیگر حالت سم به خودش می گیرد. افرادیکه دچار مشکلات کبدی شدید می‌شوند و قی‌های پررنگ سبز می کنند که  بندرت هم ممکن است پیش بیاید و تقریباً مصادف با از کار افتادن کبد است. این نوع صفرا را معمولاً در موارد دیگری نمی‌توان دید.

بلغم:

مایعی است سفید رنگ که صلاحیت تبدیل شدن به خون را دارد یا خونی است که هنوز تکامل پیدا نکرده است. بلغم طبیعی دو صفت دارد یک اینکه مقداری شیرین است و دیگر اینکه قوامش از قوام خون زیادتر است. بلغم غیر طبیعی، بلغمی است که نتواند به خون تبدیل شود، برخی افرادیکه کم خونی دارند یکی از مشکلاتشان همین است یعنی تبدیل به خون شدن در اینها مشکل است. کم‌خونی یا فقرالدم را در یونانی اطروقیا می گویند. کم خونی دو حالت دارد حالت اول در افراد لاغر اندام ایجاد می‌شود دوم فرد چاق و فربه است و بدن سفید دارد ولی صورت  زرد و بی رنگ است که در این افراد یا گروه دوم علتش این است که بلغم نتوانسته است به خون تبدیل شود یعنی بعلت سردی یا نارسایی کبدی که داشته نتوانسته کارش را خوب انجام دهد و مراحل هضم کبدی و عروقی مشکل داشته است.

بلغم غیر طبیعی چند قسم است: 1- با کمی‌خون آمیخته شده ولی کاملاً بصورت خون نتوانسته است در بیاید.2- بلغم شور: بلغمی که با صفرا آمیخته شده و فقط شور شده ولی رنگش تغییر پیدا نکرده است. 3- بلغم ترش یا حامض: از بلغم طبیعی سردتر است و علت ترشی آن دو چیز است یا با سودا مخلوط شده است و یا اینکه ترش شدنش علت شیمیایی  در داخل خود بدن دارد یعنی همانطور که آبمیوه وقتی بماند ترش می‌شود آن بلغم هم خود به خود حالت ترشی به خودش گرفته است. 4- بلغم گس یا عفص: (عفص دو معنی دارد گیاه شناسی به مازو عفص می گوئیم در اصطلاح طب عفص یعنی گس یعنی چیزی که دهان را هم می کشد یا گس است. بلغم گس از بدترین و فشرده ترین نوع بلغمهاست و دو تا علت دارد یا بلغم با مقداری سودای خام مخلوط شده و حالت گسی به خودش گرفته است و یا اینکه * سردی بیش از حد بر بدن مستولی شده و این بلغم را منجمدش کرده است. در افرادیکه چاق و بلغمی هستند اما یک حالت سوداوی دارند در آنها ایجاد می‌شود ما آنها را بلغمی - سوداوی نمی گوییم بلکه اینها را می گوییم بلغم عفص یا گس بر بدنش مستولی شده است. گفتن مثلاً بلغمی- سوداوی- صفراوی غلط است بلکه یک خلط غلبه کرده است و آن را باید بشناسیم. یکی از اشتباهات اینجا پیش می آید که بلغم حالت سودا به خودش گرفته است یعنی تیپ فرد، تیپ فرد بلغمی است یعنی چاق است ولی می‌بینیم رنگ صورت دارد تیره می‌شود، پوست صورت زمخت می‌شود و افکار پریشان به او روی می آورد، این حالت، حالتی است که بلغم دارد شکل سودا را به خود می گیرد، که این بلغم عفص یا گس می گوییم. 5- بلغم تفه یا بی مزه یا فج = خام که این را بلغم آبی یا مائی هم می گویند. این بلغم هنوز نتوانسته است حتی حالت اولیه بلغم را به خودش بگیرد یعنی خیلی بیش از حد رقیق است یا خام و نپخته است. ما از دیدگاه دیگری هم بلغم را بررسی می کنیم از نظر رقت و غلظت: رقیقترین نوع بلغم را همین بلغم مائی یا آبی می گویند و غلیظترین نوع بلغم را بلغم جسی یا گچی یا آبگینه ای یا زجاجی می گویند که مثل شیشه به این حالت در می آید. مثلاً حالت رشد غضروف و استخوان را (بعضی جاها) نوع بلغم جسی یا گچی می‌دانند (زجاج: شیشه، آبگینه / جس:گچ) این بلغم به دلیل غلظت بیش از حدش، بعضی جاها متراکم می‌شود و مثلاً حالت متراکمش  غضروف یا بعضی استخوانها می‌شود که حالت رشد را نشان می‌دهد، این نوع بلغم همان است که در کلیه می‌تواند ایجاد سنگ سازی کند یعنی بلغم ها به مرور زمان اطراف هم جمع می شوند در کالیس های میانی و تحتانی و شخص دچار سنگ کلیه می‌شود. اگر در مزاجها دقت کنید افراد بلغمی‌ بیشترین افرادی هستند که سنگ کلیه می گیرند شاید 80% افرادی که سنگ کلیه می گیرند افراد چاق و فربه هستند، صفراویها به ندرت دچار سنگ می شوند چون از کارهای صفرا برندگی است و مجاری را باز می کند و نمی گذارد سنگ درونش ایجاد شود مگر اینکه صفرا به شدت سرد شود و سردیش موجب تشکیل سنگ شود و سنگی که در کیسه صفراست از جنس کلسترول است. کلسترول از کلمة کل و استرول تشکیل شده است و لغت یونانی است. کل یعنی صفرا، استرول یعنی جامد. پس کلسترول یعنی صفرای جامد. چرا صفرا جمودت پیدا کرده است مثل آبی که یخ زده و برای از بین بردن جمودت آن باید آن را گرم کنیم. برای از بین بردن کلسترول باید به شخص گرمی بدهیم مثلاً آب عسل را در ساعت مشخصی به فرد بدهیم گرمی بدن را بالا می برد ولی بالا بردن گرما به تنهایی کافی نیست بلکه همراهش باید چیزی بدهیم که بتواند تقطیع ایجاد کند یعنی برندگی سرکه همراه با حالت گرم کردن عسل را دارد.

در سنگهای کیسه صفرایی که از سردی صفرا منجمد شده است می‌توان آنچه را برای کلیه استفاده می کنیم اینجا مصرف نمائیم و تقطیع کردن آن را با مفتت‌ها یعنی پوساننده‌ها انجام می‌دهند (فتت:پوساندن) که در واقع همان سنگ‌شکن می‌باشد. (مفتت: پوساننده یا شکننده) ما سنگهای مختلفی به غیر از سنگهای کیسه صفرا، کلیه، مثانه، مجاری ادراری می‌توانیم داشته باشیم مثل سنگهایی که در غدد لعابی بوجود می‌آید و زیاد هم دیده می‌شود یا سنگهایی که در مفاصل، غدد اشکی و یا هرجایی که مجرایی باشد و رطوباتی بخواهد عبور کند اینها می‌توانند دور هم تجمع کرده و ایجاد سنگ بکند. سنگ مفاصل هم چند مورد دیده شده است، آیا این مورد در پزشکی جدید مطرح گردیده است؟ البته با نقرس تفاوت دارد چون در نقرس بلوره می بندد، ولی اینها واقعاً یک نوع سنگ هستند.

در کتاب عقیلی خراسانی در بحث معالجات سرفه که در یک نوع از 32 نوع سرفه ذکر کرده که طبری در کتابش گفته است گاهی اوقات سنگ ایجاد شده در گلوی بعضی اشخاص سرفه ایجاد میکند و با سرفه هم دفع می‌شود.

سودا:

یکی از اخلاط چهار گانه است. سودا یا طبیعی است یا غیر طبیعی، سودای طبیعی همان رسوب یا ته نشین طبیعی خون است که گفتیم جایگاه اصلی سودا در طحال است. سودا را دردی خون یا ثفل هم می گویند (ثفل: دردی یا رسوب یا ته نشین) سودا را طرطیر خون یا کش سیاه می گویند (طرطیر: کش سیاه) پس همه از نامهای سودا هستند. رنگ سودا مایل به سیاهی است. طبع سودا سرد و خشک است. غذاهای سرد و خشک، زمانهای سرد و خشک، فصول سرد و خشک و گروه سنی سرد و خشک می‌تواند موجب ایجاد آن شود. علائمش هم ذکر گردید. سودا میتواند در کل بدن غلبه یابد که علائمش را در علائم غلبه سودا متذکر شویم، می‌تواند سودا فقط در یک نقطه از بدن غلبه کند البته همه اخلاط همینطور هستند و می‌توانند در کل بدن یا یک نقطه بدن اضافه و غلبه کنند مثلاً اگر سودا فقط در مغز غلبه کند ایجاد مالیخولیا می کند. می‌تواند در بعضی از نقاط  پوست ایجاد خال یا حتی ایجاد کلف کند. (کلف: کبودیهای پوست) اما سودا می‌تواند در کل بدن هم اضافه شود. گاهی اوقات سودا عفونت هم میکند که عفونتش بدترین تبها را ایجاد میکند. تبهایی که در این دوره و زمانه کسی نمی‌تواند بشناسد و به سرطان خون نسبتش می‌دهند. خیلی ها ادعا می کنند که مثلاً سرطان خون را درمان می کنند. در طب سنتی چیزی که امروزه سرطان می‌دانند را سرطان نمی‌دانند ما حالتی در بیماری داریم که به آن یرقان سندی یا یرقان سیاه می گویند که شخص بدنش سیاه می‌شود، تبهای دراز مدت می کند. معمولاً اطلاق می‌شود که شخص سرطان خون گرفته است.

در طب سنتی اصلاً این را معادل سرطان خون نمی‌دانند بلکه آنرا قابل علاج دانسته و راههای درمانی زیادی هم مطرح می کنند.

اما آنچه که در طب سنتی آن را سرطان می‌دانند (صد در صد) سفارش می کنند که آن را درمان نکنید و فقط ذکر می‌کنند که به اطرافیان مریض بگوئید که مداوا کردنی نیست و فقط طبق علائمی که وجوئد دارد درمان کنید. مثلاً اگر یبوست می‌گیرد یبوستش را درمان کنید، اگر تنگی نفس گرفت تنگی نفسش را و اگر تب کرد تبش را درمان کنید، اگر زخم یا جوش زیاد در بدنش ایجاد شد آنها را درمان کنید و فقط صرف همین کارها کافی است و تأکید داشته اند که سرطان قابل مداوا نیست. در طب قدیم در طب اکبری هم گفته دوری کنید از اینکه بخواهید سرطان را درمان کنید.

سودای غیر طبیعی را مره سودا می گویند، سودای محترق هم وجود دارد یعنی از احتراق بوجود آمده است یا صفرا حرارت بیش از حد تولید کرده و چیزی را سوزانده است آن سوخته را سودا می گوییم و آنچه که از سوخته شدن صفرا بوجود آمده است، گرمی اش به نسبت سوداهای دیگر زیادتر است و البته ما گفتیم سودا سرد و خشک است اما یک موقع مثل بالا که صفرا سوخته و به سودا تبدیل شده است که در اینجا طبع این سودا گرم است و حالت سردی را ندارد/ سودایی دیگری هم داریم که بعلت سردی بیش از حد یا سردی از خارج بدن (بالفعل) رسیده است و موجب فشرده شدن اخلاط شده است یا سردی از داخل بدن (بالقوه) رسیده است و سبب شده سودا بیش از حد فشرده شده که این سودا را سودای گس یا خشن یا غلیظ می گویند.

از بیماریهایی که سودا ایجاد میکند می‌توانیم از سرطانها، داءالفیل (الفانتیازیس است) داءالفیل: فیل پائی (فارسی قدیم: پاغر) یا همان الفانتیازیس است که پا بسیار بزرگ می‌شود (وقتی کمی پا ورم کند با انگشت گذاشتن روی آن فرو می‌رود و جایش می ماند که آن را ورم قائر می گویند) ولی در فیل پایی، پا بزرگ می‌شود و گوشت می آورد. بیشتر در مناطقی مثل هند و آفریقا دیده می‌شود، در نقاط ما کمتر دیده میشود.

از دیگر بیماریهایی که سودا ایجاد میکند دوالی است (دوالی: واریس)، دوالی دو جا داریم یکی در پا و یکی بیضه ها که دوالی اسفن یا همان واریکوسل می‌شود. (کلف: لکه های کبود صورت، بهق: لکه های سیاه بدن). زخمهایی یا غده هایی که دیر خوب می‌شود (قروح خبیثه) و بهبودی اش تأخیر می افتد، یرقان سندی، سیاه شدن کل بدن، ورم طحال.

تصاویری درمورد غلبة اخلاط آمده است از جمله غلبة خون را به اینکه دودی در اتاق هست یا هوای آلوده در اتاق هست تعبیر نموده‌اند پس در را باز کن تا بیرون برود یا یک حیوان موذی در اتاق هست که در این حالت هم در را باز کنیم تا بیرون برود، پس باید رگ را باز کرده و فصد یا حجامتش کرده تا بیرون برود.

غلبه بلغم را شبیه یک پلنگ دانسته اند یعنی اگر با او در افتادی یا باید او را بکشیش یا او تو را می کشد . غلبه صفرا را به یک بچه تشبیه می کنند چون بچه را فوری با یک شکلات آرام می‌توان کرد و با یک نیشگون کوچک فریادش فوری به آسمان می‌رود یعنی صفرا را زود می‌توان فروکش کرد یعنی راحت می‌توان بالا برد و راحت می‌توان پایین آورد. اما غلبه سودا را بعضی ها به زمین لزره تشبیهش کرده اند یعنی اگر لرزید دیگر جلویش را نمی‌توان گرفت تا نیامده، نیامده، وقتی آمد دیگر کاریش نمی‌توان کرد و یا بعضی ها سودا را به یک گاوی تشبیه می کنند که دختر بچه ها آن را به چرا می بردند. اولش نرم و راحت افسارش را گرفته است و می چرخد ولی اگر وحشی شد دیگرآن دختر بچه کاری نمی‌تواند بکند. درمان سودا خیلی سخت است. سخت ترین بیماریها، بیماریهای سوداوی است. درمانش هم خیلی سخت است. حتی نضج آنها 5 روز و 8 روز و 15 روز است (یعنی پخته شدن خلطهای دیگر به جز سودا) در حالیکه نضج یا پخته شدن سودا حداقل آن 35 روز است.

طبع اصلی را لزومی ندارد برگردانیم. هر طبعی که باشد چون در حالت صحت همه این چهار مزاج با هم مساوی هستند و هیچکدام بر دیگری برتری ندارد و در حالت صحت این افراد براحتی زندگیشان را می کنند فقط باید مواظب باشند که این  اخلاط کم یا زیاد نشود یا به هم نریزد. اگر به هم ریخت آنوقت حالشان خراب می‌شود.

اخلاط چهارگانه٬ اخلاط چهارگانه بدن٬ اخلاط چهارگانه بدن انسان٬ اخلاط چهارگانه بوعلی سینا٬ اخلاط چهارگانه سودا٬ اخلاط چهارگانه صفرا٬ اخلاط چهارگانه طب٬ اخلاط چهارگانه و طب سنتی٬ شناخت طبایع٬ شناخت طبایع بدن٬ شناخت طبایع چهارگانه٬ شناخت طبایع دکتر خیراندیش٬ شناخت طبایع طب سنتی٬ شناخت طبایع و مزاجها

لاغری در طب سنتی با معجون معجزه آسا

چگونه لاغر شوم؟ مناسب ترین راه کدام است؟ قرص های لاغری چه عوارضی دارند؟ راه های زیادی برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد همچنین تمامی این راه ها سالم نبوده و می توانند عوارض خطرناکی را برای فرد در پی داشته باشند.

ترکیب آب با دارچین و سیب و اندکی لیموترش که ظرف بیست دقیقه آماده می شود یک نوشیدنی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چربی های اضافه موثر است. البته به شرطی که این نوشیدنی در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و همراه با ورزش منظم باشد.

آب سیب و دارچین

این نوشیدنی به خودی خود معجزه نمی کند و امروزه که رژیم های سم زدا روی بورس رژیم های لاغری هستند این نوشیدنی خواص چندگانه ای دارد. برای لاغر شدن و خوش اندام ماندن قبل از هر چیز باید اراده کنید. سپس خانه نشینی و بی تحرکی را کنار بگذارید و عادت های سالمی را در پیش بگیرید. یادتان باشد که بدن همه ما سوخت و ساز یکسانی ندارد. افرادی هستند که به سادگی وزن کم می کنند و برعکس کسانی نیز هستند که به سختی وزنشان پایین می آید. بنابراین لازم است که نهایت استفاده را از مواد طبیعی داشته باشید. در این مطلب شما را با یک نوشیدنی کمابیش جدید آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. با ما همراه باشید.

[caption id="attachment_3698" align="alignnone" width="300"] آب سیب و دارچین[/caption]

خواص کلی نوشیدنی دارچین، سیب و لیموترش

در دستور تهیه این نوشیدنی چوب دارچین، سیب سبز و آب لیموترش، یعنی سه ماده غذایی کاملاً طبیعی و مفید گنجانده شده است. این مواد غذایی بسیار سالم بوده و ترکیب آن ها خواصشان را به مراتب بیشتر می کند. در ادامه بیشتر در خصوص این نوشیدنی خواهیم گفت.

[caption id="attachment_3699" align="alignnone" width="200"] لاغری با آب سیب و دارچین و لیموترش[/caption]

یک نوشیدنی طبیعی، سالم و سرشار از آنتی اکسیدان

با مصرف نوشیدنی دارچین و سیب یک شبه تمام چربی هایتان آب نخواهد شد. یعنی نمی توانید امیدوار باشید که ظرف یکی دو روز به اندامی تراشیده برسید. اما می توانید مطمئن باشید که این نوشیدنی متابولیسم تان را تحریک و به کاهش وزن کمک می کند

سیب سبز یا دارچین نیز به اندازه لیموترش بدن ما را در برابر آسیب های ناشی از آنتی اکسیدان ها حفاظت می کنند. با مصرف این نوشیدنی میزان زیادی پولیفنول دریافت می کنید که اثرات شگفت انگیزی در سلامت قلب دارند. باید بدانید که آنتی اکسیدان ها به خودی خود باعث کاهش وزن و لاغری نمی شود. آنچه این ترکیبات مغذی انجام می دهند این است که به عملکرد درست ارگان های بدن کمک زیادی می کنند. آنتی اکسیدان ها از سلول ها مراقبت می کنند و حافظ سلامت کبد هستند. حتماً می دانید که سلامت و عملکرد خوب کبد به لاغری کمک می کند. یادتان باشد که یک قانون اساسی وجود دارد: اینکه هر ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان حاوی چربی یا کالری کمتری است.

نوشیدنی دارچین و سیب: یک ضدالتهاب قوی

مواد غذایی حاویِ خواص ضدالتهابی برای مقابله با احتباس آب مفید هستند، از بروز مشکلات کلیوی یا قلبی پیشگیری می کنند و تسکین دهنده دردهای زیادی هستند. لیموترش نیز مانند دارچین دارای خواص ضدالتهابی قوی است و ویتامین ها و مواد معدنی زیادی به بدن می رساند که برای سلامتی لازم هستند.

نوشیدنی دارچین و سیب باعث کنترل قند خون می شود

ترکیب این نوشیدنی برای کنترل قند خون موثر است. دارچین یکی از بهترین ادویه ها است که از بروز سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 پیشگیری می کند. ترکیبات دارچین روی آنزیم های گوارشی ما تأثیر می گذارد و به تجزیه ترکیبات مغذی کمک و قند خون را کنترل می کند.

افزودن دارچین به سیب باعث می شود که بدن بهتر بتواند گلوکز (قند) را کنترل کند و سرعت جذب آن را کاهش دهد. این اثرات نیز سلامتی را ارتقا می دهد و به حفظ تناسب اندام کمک زیادی می کند.

با مصرف این نوشیدنی چربی ها مقاومتشان را از دست می دهند

تأکید می کنیم که با مصرف نوشیدنی دارچین و سیب یک شبه تمام چربی هایتان آب نخواهد شد. یعنی نمی توانید امیدوار باشید که ظرف یکی دو روز به اندامی تراشیده برسید. اما می توانید مطمئن باشید که این نوشیدنی متابولیسم تان را تحریک و به کاهش وزن کمک می کند.

سیب سبز یا دارچین نیز به اندازه لیموترش بدن ما را در برابر آسیب های ناشی از آنتی اکسیدان ها حفاظت می کنند. با مصرف این نوشیدنی میزان زیادی پولیفنول دریافت می کنید که اثرات شگفت انگیزی در سلامت قلب دارند

باید بدانید که یکی از اصلی ترین خواص نوشیدنی دارچین و سیب، سم زدایی از بدن است. این نوشیدنی ادرارآور است، به هضم غذا کمک می کند، جلوی اشتها را می گیرد و برای سلامت قلب بسیار مفید است.

خاصیت جالب توجه این نوشیدنی در این است که مانع از مقاومت چربی ها می شود و بویژه روی چربی های شکمی بیشتر تأثیر می گذارد. یعنی با مصرف این نوشیدنی به مدت 15 تا 20 روز می توانید اثرات قابل توجه آن را روی چربی های شکمتان ببینید. البته به شرطی که رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید.

سیب سبز به دلیل آنزیم هایی که دارد به دفع سریع تر چربی ها کمک می کند. توصیه می کنیم در کنار مصرف این نوشیدنی پرخاصیت از مصرف سیب سبز نیز غافل نشوید. حتماً هر هفته حداقل سه بار سیب سبز میل کنید. به این ترتیب از فیبر فوق العاده موجود در پوست این میوه یعنی پکتین بیشترین استفاده را خواهید برد.

چگونه نوشیدنی دارچین و سیب و لیموترش تهیه کنیم؟

ترکیبات لازم

آب 1 لیتر

سیب سبز 2 عدد

چوب دارچین 1 تا 2 عدد

لیموترش 1 عدد

روش تهیه

تهیه این نوشیدنی بسیار راحت است و به زحمت بیش از 20 دقیقه از وقتتان را می گیرد. برای این کار با انتخاب یک عدد سیب سبز ارگانیک شروع کنید. آن را به دقت شستشو دهید و با پوست خرد کنید. سپس آب یک عدد لیموترش را بگیرید و با یک لیتر آب مخلوط کنید. نوشیدنی تان تقریباً آماده است. کافی است سیب و چوب دارچین را به آب حاوی لیموترش اضافه کنید. نوشیدنی را به مدت چند ساعت داخل یخچال قرار دهید. همچنین می توانید یک شب کامل آن را در یخچال نگه دارید تا چوب دارچین و لیموترش تمام خواص خود را آزاد کنند. روز بعد مقدار کمی از این نوشیدنی را قبل از وعده های اصلی بنوشید. با همین کار ساده چند قدم به تناسب اندام نزدیکتر می شوید.

[caption id="attachment_3700" align="alignnone" width="300"] طرز تهیه معجون لاغری[/caption]

لاغری با آب سیب٬ لاغری با آب سیب و دارچین٬ لاغری با دارچین٬ لاغری با طب سنتی٬ لاغری با لیموترش٬ لاغری در 3 روز٬ لاغری در طب سنتی٬ لاغری در طب سنتی با معجون معجزه آسا٬ لاغری در طب سنتی دکتر خیراندیش٬ لاغری در طبع گرم و تر